Home / Питание / Диеты и похудение (страница 4)

Диеты и похудение

Особенности диеты при туберкулезе

Туберкулез легких — длительно протекающее хроническое заболевание, которое отнимает силы у всего организма. Во время болезни у пациента ослабевает иммунитет, он сильно теряет в весе, борьба отнимает много сил.Поэтому, кроме полихимиотерапии, в лечения должна быть включена специальная диета при туберкулезе легких. Только сочетание питания и медикаментов способны победить болезнь безвозвратно. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Общие принципы диеты 2.Белки, жиры и углеводои …

Подробнее »

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели — отзывы

Наступает купальный сезон. Практически каждая женщина, подходя к зеркалу, чувствует неудовольствие при виде своего тела, за зиму потеряли прежние формы. Лишние килограммы накапливались в течение длительного времени, а избавиться от них хочется в максимально короткие сроки. Важно помнить, что с началом любой диеты организм начинает испытывать стресс, падает уровень сахара в крови, появляется постоянное чувство голода, усталость и апатия. Не …

Подробнее »

Как похудеть на 10 кг за месяц: диета, меню

Почему у многих женщин не получается за месяц похудеть на 10 кг? Как правило, девушки используют для быстрого похудения самые жесткие методы: они полностью отказываются от пищи, начинают усиленно тренироваться в зале. Такой радикальный подход обычно приводит к преждевременным срывам или же к истощению организма. Соответственно, лишние килограммы быстро возвращаются или же совсем не идут. Как можно быстро похудеть в …

Подробнее »

Как похудеть на 20 кг за месяц?

Практически каждая женщина мечтает о стройное и подтянутое тело. Нет ничего сложного в том, чтобы сбросить 2-3 кг, но можно ли похудеть на 20 кг за месяц? Чтобы добиться таких результатов, нужно подобрать оптимальную диету и комплекс ежедневных упражнений. Первое правило эффективного похудения: отказ от жестких ограничений. Если целый месяц питаться фруктами и овощами, а потом вернуться к своему типичного …

Подробнее »

Диета на 7 дней: принципы, меню и варианты

Диеты на 7 дней сейчас очень популярны, ведь многим людям бывает нужно похудеть в сжатые сроки. Да и эффект диеты отличный — от пяти до восьми килограмм за неделю. Но, почти каждая диета значительно урезает рацион имеет жесткие правила, которых следует придерживаться неукоснительно. Существует множество вариантов диеты на 7 дней. За это время можно похудеть на семь килограммов. Но, нужно …

Подробнее »

Как похудеть за месяц?

Вопрос о том, как похудеть за месяц, сейчас является актуальной темой для обсуждения многими дамами. А ответ то простой — для похудения нужно правильно питаться. Для достижения этой цели нужно также пересмотреть свои привычки в питании, ведь часто они не только мешают похудению, но и разрушают здоровье. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Введение: О правильном питании 2.Как похудеть на 10 кг за …

Подробнее »

Что делать чтобы похудели руки: диеты и упражнения

Практически ни одного человека не устраивает свое тело на все 100%.Это и не удивительно, ведь в каждом человеке изначально заложено стремление к самосовершенствованию.Сегодня мы поговорим о том,что делать чтобы похудели руки в домашних условиях. Не у каждого из нас есть возможность посещать фитнес-клубы, да еще и оплачивать работу тренера.Поэтому мы рассмотрим похудение дома: диету и упражнения, которые можно выполнять без …

Подробнее »

Семена льна для похудения: здоровое снижение веса

О лечебных свойствах семян льна, как натуральном и очень питательном продукте для здоровья человека было известно еще в далекой древности. Знаменитый древнегреческий «отец медицины» — Гиппократ, узнал и рассказал миру уникальный целебный и оздоравливающий рецепт отвара семян льна, который хорошо помогает при желудочных заболеваниях. Во времена Древнекиевская Руси свойства льна, что имеет бактерицидный эффект и очищает, активно использовали в народной …

Подробнее »

Лучшие салаты для похудения. Разнообразные рецепты фруктовых и овощных салатов

Легкое похудение — мечта каждой женщины и девушки. Но разве можно стать стройной, не голодая и не подсчитывая калории, употребляя вкусную еду? Конечно, можно и даже нужно! Ведь такое похудение будет комфортным для организма. Но как это сделать? Помогут в этом деле салаты. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Похудение на салатах: в чем секрет? 2.Салатные диеты 3.Полезные рецепты для здоровья и стройности …

Подробнее »

Как пить льняное масло для похудения?

Масло из семян льна (Oleum Lini, Linen Oil) — натуральный продукт, получаемый холодным отжимом. Обладает многими полезными свойствами, что позволяют использовать его в медицине, косметологии, промышленности, живописи, строительстве. Особый интерес представляет Linen Oil в качестве лекарственного средства, с этой целью его используют не только в народной, но и официальной медицине.В аптеках оно продается расфасованным в пластиковые / стеклянные флаконы или …

Подробнее »