Home / Питание (страница 10)

Питание

Правильный завтрак снижает риск инсульта и инфаркта

Диетологи всего мира настаивают на том, чтобы завтрак был полезным и питательным. Он должен состоять из медленных углеводов, особенно полезны каши, творог, омлеты. Считается, что такие завтраки нужны прежде всего для стройной фигуры. Однако недавние исследования показали, что отказ от завтрака ведет к риску возникновения инсульта и инфаркта. Западные ученые в очередной раз задумались о пользе утреннего приема пищи. Они …

Подробнее »

8 интересных фактов о гречке

Какая украинская семья может обойтись без гречки? Эта крупа является одним из самых любимых и, что немало важно, полезных гарниров! Некоторые рачительные хозяйки умудряются даже печь гречневый хлеб и делать гречневые котлеты. Однако гречка не так проста, как кажется на первый взгляд. Что таит в себе эта чудо-крупа? Мало кто знает, где зародилась гречка. Ее исторической родиной считаются горные районы …

Подробнее »

Польза кефира для организма человека

Польза кефира для человеческого организма, вследствие содержания в нем полезных бактерий и биологически активных компонентов, весьма существенна. Кисломолочные напитки с легкостью перевариваются в желудочно-кишечном тракте, активизируя при этом деятельность пищевых желез, стимулируют мышечную функцию кишечника и уничтожают патогенную микрофлору. Еще по теме: Очищение печени — процедуры очищения в домашних условиях Очищение кишечника — лучшие способы в домашних условиях Как очистить …

Подробнее »

Продукты, полезные для сердца и сосудов

Работа сердечной мышцы зависит от множества условий: генетики, времени суток, наличия вредных привычек, общего физического состояния и др. Однако во многом функционирование сердца «привязано» к тому, что мы едим. Врачи утверждают, что человек сам может повлиять на работу сердца. Для этого нужно соблюдать рацион, который будет укреплять сердечную мышцу и по возможности оздоравливать ее. Именно нездоровое питание во многом способствует …

Подробнее »

Питайя (питахайя)

Питайя, или питахайя — еще одни фруктовые лакомства, которые можно встретить на прилавках магазинов. Несмотря на то, что растет питайя в странах с теплым климатом (Вьетнам, Таиланд, Шри-Ланка и др.), Ее регулярно завозят также в украинские крупные сетевые супермаркеты, поэтому, на наш взгляд, читателям будет полезно узнать побольше о такой экзотический и очень вкусный фрукт. Питахайя является достаточно тяжелый плод, …

Подробнее »

Ягоды годжи: свойства, противопоказания и как принимать

Благодаря усилиям маркетологов вокруг ягод годжи создался ореол таинственности. Многие люди приписывают им поистине фантастические свойства, наделяя эти маленькие ягоды не всесилием. Какие из мифов верны? Помогают ли ягоды годжи похудеть? Так ли они полезны на самом деле? На эти и другие вопросы ответим в нашей статье. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Интересные факты 2.Состав ягод годжи 3.Чем полезны, свойства ягод 4.Ягоды …

Подробнее »

Шампиньоны предотвращают рак

Шампиньоны являются самым распространенным сортом грибов. Их активно применяют для приготовления различных блюд и соусов. Недавно появились сведения, что шампиньоны помогают бороться с образованием и активизацией раковых клеток. К такому выводу пришли ученые из США. Они считают, что регулярное употребление в пищу шампиньонов помогает противостоять онкологическим процессам, которые протекают в организме. Особенно полезны шампиньоны для женщин — эти грибы служат …

Подробнее »

Питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Патологическое состояние, характеризующееся повышенной вязкостью крови и образованием сгустков в кровяном русле, именуется тромбозом. Чаще всего причиной формирования тромбоза или тромбофлебита является нездоровый образ жизни, несоблюдение сбалансированного рациона и питьевого режима. Поэтому диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей имеет огромное значение. Особенно эффективная диета для разжижения крови на начальных и средних этапах патологического процесса. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Подробнее о …

Подробнее »

Можно ли пить коньяк при низком давлении?

После употребления спиртных напитков происходит опьянение. Оно состоит из нескольких последовательных этапов. На каждом из них происходит изменение величины артериального давления. Таким образом, коньяк при низком давлении используется для повышения этого показателя, а в небольших количествах для его нормализации при гипертонии. В материале статьи мы расскажем об особенностях влияния алкоголя на работу сердечно-сосудистой системы. Более подробно расскажем о том могут …

Подробнее »

Продукты, которые нужно кушать при простуде

Банальная простуда — заболевание вроде бы несерьезное, но неприятностей и дискомфорта доставляет немало: из носа течет, в горле першит, голова раскалывается, делать ничего невозможно. А лекарств, которые помогли бы избавиться от этого состояния, до сих пор не придумали (парацетамол и капли в нос не берутся во внимание, снимают симптомы на пару часов, да и то не у всех, к тому …

Подробнее »