Home / Питание / Здоровое питание (страница 4)

Здоровое питание

Ягоды годжи: свойства, противопоказания и как принимать

Благодаря усилиям маркетологов вокруг ягод годжи создался ореол таинственности. Многие люди приписывают им поистине фантастические свойства, наделяя эти маленькие ягоды не всесилием. Какие из мифов верны? Помогают ли ягоды годжи похудеть? Так ли они полезны на самом деле? На эти и другие вопросы ответим в нашей статье. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Интересные факты 2.Состав ягод годжи 3.Чем полезны, свойства ягод 4.Ягоды …

Подробнее »

Шампиньоны предотвращают рак

Шампиньоны являются самым распространенным сортом грибов. Их активно применяют для приготовления различных блюд и соусов. Недавно появились сведения, что шампиньоны помогают бороться с образованием и активизацией раковых клеток. К такому выводу пришли ученые из США. Они считают, что регулярное употребление в пищу шампиньонов помогает противостоять онкологическим процессам, которые протекают в организме. Особенно полезны шампиньоны для женщин — эти грибы служат …

Подробнее »

Питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Патологическое состояние, характеризующееся повышенной вязкостью крови и образованием сгустков в кровяном русле, именуется тромбозом. Чаще всего причиной формирования тромбоза или тромбофлебита является нездоровый образ жизни, несоблюдение сбалансированного рациона и питьевого режима. Поэтому диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей имеет огромное значение. Особенно эффективная диета для разжижения крови на начальных и средних этапах патологического процесса. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Подробнее о …

Подробнее »

Можно ли пить коньяк при низком давлении?

После употребления спиртных напитков происходит опьянение. Оно состоит из нескольких последовательных этапов. На каждом из них происходит изменение величины артериального давления. Таким образом, коньяк при низком давлении используется для повышения этого показателя, а в небольших количествах для его нормализации при гипертонии. В материале статьи мы расскажем об особенностях влияния алкоголя на работу сердечно-сосудистой системы. Более подробно расскажем о том могут …

Подробнее »

Продукты, которые нужно кушать при простуде

Банальная простуда — заболевание вроде бы несерьезное, но неприятностей и дискомфорта доставляет немало: из носа течет, в горле першит, голова раскалывается, делать ничего невозможно. А лекарств, которые помогли бы избавиться от этого состояния, до сих пор не придумали (парацетамол и капли в нос не берутся во внимание, снимают симптомы на пару часов, да и то не у всех, к тому …

Подробнее »

Салат из курицы с ананасами (82 ккал на 100 грамм)

Всем привет! Нашла замечательный рецепт салата из курицы с ананасами. В нем всего 82 ккал на 100 грамм. Это просто незаменимая и вкусное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой и готовится к летнему сезону. Итак, рецепт салата из курицы с ананасами: Необходимые ингредиенты: яйцо куриное — 2 шт.; куриное филе — 300 грамм; огурцы свежие — 2 шт.; …

Подробнее »

Сколько воды нужно пить при гипертонии

Врач сравнивает живительную влагу с чудодейственными лекарствами. Сколько пить воды при гипертонии, известно не каждому больному. Пациенту необходимо знать о ее пользе для здоровья. Она оказывает следующее действие на организм: предотвращает развитие атеросклероза и его последствий; улучшает метаболизм; влияет на работу желудка, кишечника, печени. Гіпертонікові известно, что обезвоживание приводит к повышению вязкости крови, образование тромбов, снижение эластичности сосудистой стенки. Краткое …

Подробнее »

Можно ли корицу при высоком давлении

Мало кто знает, что корица имеет целебные свойства. Эту приправу с давних времен применяют для лечения множества заболеваний. Корица при высоком давлении является достаточно эффективным средством народной медицины. Краткое содержание статьи[Показать] 1.Пользу корицы при гипертонии 1.1.Мед и корица 1.2.Кисломолочные продукты и чай, приправленные специей 1.3.Каша с корицей 2.Противопоказания Еще по теме: Сколько воды нужно пить при гипертонии? Прием клюквы при …

Подробнее »

Как варить гречку на воде. Советы, рецепты, видео

Кулинарные сайты предлагают тысячу вариантов как варить гречку на воде. Хотите, обжарьте крупу и добавьте к каше немного рубленых яиц. Не желаете? Варите в мультиварке, или обдайте кипятком, или вместо воды добавьте куриный или грибной бульон. Конкретный способ приготовления зависит от того, какова ваша цель. Кому-то просто нужен быстрый гарнир, с минимальным количеством лишних калорийных добавок. Кому нужно основное блюдо. …

Подробнее »

Как варить гречку?

Сварить вкусную гречневую кашу — это вам не пара пустяков!Начинаем с азов, идем к совершенству. Чем пахнет ваше детство? Среди запахов пристального асфальта, прибитого быстрым летним дождем, бабушкиных ласковых рук, маминых духов и отцовских усов есть и другие, которые наверняка всплывают в памяти время от времени: аромат свежевыпеченной сдобы, наваристого густого борща, рассыпчатой гречневой каши. Проходят годы, но эти запахи …

Подробнее »