Home / Здоровье / Заболевания / Головная боль — виды, почему болит, первая помощь и профилактика

Головная боль — виды, почему болит, первая помощь и профилактика

Головные боли (цефалгии), пожалуй, чаще всего недомогание, с которым сталкивается практически каждый из нас. Серьезно этот признак обычно никто не расценивает, ограничиваясь приемом обезболивающих препаратов. И зря. Дело в том, что как симптом, головная боль сопровождает подавляющем большинстве болезней и патологий, связанных с воздействием на болевые рецепторы. Поэтому следует очень внимательно отнестись к определению типа головной боли и сопутствующей симптоматики. Ведь цефалгии, чаще всего, только симптом, а лечение нуждается первичная патология.

Головний біль - види, чому болить, перша допомога та профілактика

Краткое содержание статьи[Показать]

    • 1.Виды головной боли
      • 1.1.Первичные
      • 1.2.Симптоматическая (вторичная)
    • 2.Первичная
      • 2.1.Мигрень
      • 2.2.Головная боль напряжения
      • 2.3.Кластерные
    • 3.Первая помощь в домашних условиях
    • 4.Вторичная головная боль
    • 5.Проверьте себя
    • 6.Лечение
    • 7.Профилактика головной боли

Еще по теме:

  • Лечим головную боль народными средствами

  • По каким причинам болит голова у ребенка?

  • Почему болит голова во время месячных или познакомьтесь с менструальною мигренью

  • Причины и лечение головной боли

Виды головной боли

В зависимости от того, являются цефалгии первичным заболеванием или вторичным (то есть симптомом, сопутствующим другой патологии или болезни), ее классифицируют следующим образом.

Первичные

  • Мигрень. Наследственное хроническое заболевание неврологического характера, которым страдает до 10% всей популяции. Чаще всего встречается у женщин и передается по женской линии, но бывает и у мужчин;
  • Головная боль напряжения. Самый распространенный тип головной боли, которым страдают более половины людей на Земле. Носит эпизодический или хронический характер, нередко возникает и проходит беспричинно;
  • Пучковая головная боль. Также называется кластерная, так как болевые ощущения возникают серийно (кластерно). Приступы обычно бессистемны и непродолжительные (не более часа), но болевые ощущения были такими сильными, что порой вызывают попытки суицида;
  • Трігіменальная невралгия — хроническое поражение тройничного нерва с неясным происхождением, характеризуется приступами острой стреляющей в височной области;
  • Другие головные боли не связаны со структурными поражениями и патологиями черепа.

Чаще всего встречаются мигрени, другие виды головной боли достаточно редки. Так, например, поражение кластерного типа встречаются лишь у 1% населения. Такие пациенты находятся на учете и невролога и регулярно проходят обследования и курсы лечения.

Симптоматическая (вторичная)

  • Связана с травмами головы (головного мозга);
  • Вызванная сердечно-сосудистые болезни;
  • Что возникает через несосудистых внутричерепных патологий;
  • Связана с приемом определенных химических веществ или отказом от их приема;
  • Вызвана инфекционными заболеваниями;
  • Возникает как следствие патологий черепа или шейного отдела;
  • Развивается из-за метаболических нарушений в организме пациента.

Лечение вторичных невозможно без точной диагностики первопричины болезни грамотных и своевременных мер по ее устранению. Поэтому симптоматическая проблема рассматривается вместе с другими сопутствующими признаками и обычно требует детальной диагностики и комплексного обследования.

Первичная

Первичные обычно проявляются как следствие влияния на организм каких-либо раздражителей. Поэтому их классификация весьма условна. Причины, характер и продолжительность таких головных болей также могут быть различными. В некоторых случаях они могут переходить в хроническую стадию. Рассмотрим основные и распространенные виды первичной головной боли.

Мигрень

На это заболевания, которые носят хронический характер, чаще всего страдают женщины. При этом у пациентов не наблюдается патологий головного мозга и черепа, сердечно-сосудистых болезней, повышения артериального давления или каких-то других причин, позволяющих классифицировать мигрень как вторичную головную боль.

Периодичность и выраженность болевых ощущений может быть разной — совсем легкий проявления несколько раз в год в регулярных ежедневных приступов. У большинства пациентов приступы мигрени наблюдаются несколько раз в месяц и могут быть спровоцированы следующими факторами:

  • Нервное перенапряжение, стресс;
  • Физическая и / или психологическая усталость;
  • Употребление определенных пищевых продуктов (сыр, шоколад, орехи, цитрусовые и др.);
  • Употребление алкоголя, особенно красного вина, шампанского и пива;
  • Ярко выраженные парфюмерные и химические запахи;
  • Гормональные изменения в организме (менструация, овуляция, беременность и т.д.);
  • Смена погоды, климатических условий (перелет с одного пояса в другой) и / или атмосферного давления;
  • Недостаток или избыток сна.

Мигрень довольно «капризное» и неприятное заболевание, так как причины нападения могут быть самыми разными (и, порой, неожиданными), а снять болевые ощущения обычными анестетиками и анальгетиками удается далеко не всегда. Болью при мигрени обычно сконцентрирована в одной половине головы, но может захватывать и другие области — вторую половин черепа, глаз (глаза), челюсть, шею, даже отдаваться в плечо и руку. Характер — пульсирующая, усиливается при действии звуков, запахов, света и других раздражителей.

Клиническая картина мигрени очень индивидуальна у каждого пациента, но обычно приступов предшествует продромальная стадия и, так называемая, аура. Первая проявляется через 4-6 часов (а иногда — несколько дней) до приступа и имеет следующую симптоматику:

  • Смена настроения, подавленное депрессивное состояние;
  • Повышенная утомляемость, приступы усталости;
  • Повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам;
  • Расстройство пищеварения — тошнота, запоры или диарея;
  • Ощущение мышечного напряжения в области шеи.

У некоторых пациентов продромальная стадия проявляется наоборот повышенной активностью, возбуждением, жаждой физической и интеллектуальной деятельности.

Аура непосредственно предшествует головной боли или возникает вместе с ней. Это состояние характеризуется рядом неврологических расстройств, которые оказываются отдельно или в комплексе:

  • Нарушение зрения: появление вспышек и «звездочек», «слепых» пятен, искажения формы, размеров, цвета предметов т.д .;
  • Онемение конечностей, нарушение чувствительности некоторых участков кожи, появление «мурашек»;
  • Тремор и судороги, слабость и болевые ощущения в мышцах;
  • Различные нарушения речи.

Симптомы могут сочетаться между собой в любых вариантах, исчезать с появлением и развитием головной боли или сопровождать ее — все как и с мигренью в целом — очень индивидуально.

 Головний біль - види, чому болить, перша допомога та профілактика

Точные причины мигрени до сих пор не установлены, но многие специалисты склоняются к тому, что они связаны с нарушением межклеточного и внутриклеточного энергообмена. Поэтому лечение заболевания весьма специфическое и дорогое, а гарантировать его эффективность можно далеко не всегда. Но как показывает медицинская практика, во многих случаях частоту и продолжительность приступов можно сократить, а интенсивность болевых ощущений уменьшить, если придерживаться здорового образа жизни и соблюдать диету (дробное сбалансированное питание), избавиться от вредных привычек (алкоголь, никотин, кофе), выработать режим дня с обязательным ночным сном 7-8 часов и полностью отказаться от дневного сна.

Головная боль напряжения

Самый распространенный тип головной боли, который не имеет четкой локализации и носит периодический или хронический характер. Первичным очагом болевых ощущений может быть практически любая область головы, а также шея и мышечные группы лица. Частота головных болей напряжения примерная равная среди мужчин и женщин.

Как и в случаях с мигренью первопричины заболевания до конца не выяснены, предположительно — это спазмы и перенапряжения мышц глаз, лица, челюсти, шеи, а также реакция на стрессовые ситуации. Клиническая практика показывает, что обычно напряжения возникают по следующим причинам:

  • Длительное умственное и физическое напряжение, связанное с необходимостью принятия ответственных решений, выполнения сложных задач. Именно поэтому беда такого вида часто возникают во второй половине рабочего дня, а также по его окончании;
  • Нарушения сна, бессонница, кошмары, а также дневной сон и / или несоблюдение режима сна;
  • Длительное нахождение в некомфортной позе (например, на работе или во время сна), а также неправильная осанка;
  • Голод, переедание, неправильное питание, недостаток белков, витаминов и минеральных веществ в рационе;
  • Дефицит кислорода или глюкозы, избыток углекислого газа в крови. Обычно появляется в результате несбалансированного питания, при длительном нахождении в непроветриваемом помещении;
  • Некомфортная температура окружающей среды (жара или холод), а также резкая смена климатических условий (например, при перелетах из страны в страну;
  • Нарушения психологического состояния — депрессии, панические атаки, тревожные ощущения, волнение, страх и т.д .;
  • Гормональные изменения в организме — половое созревание, климакс, менструации и ПМС, беременность, сбой в работе гормональной системы, а также — результат приема гормональных препаратов;
  • Изменение артериального давления, не вызванное хроническими болезнями или сердечно-сосудистыми патологиями;
  • Прием алкоголя, никотина, наркотических препаратов, психостимуляторов и т.д .;
  • Нагрузки на глаза.

Более чем у половины пациентов причинами являются стрессы, психическое и физическое переутомление, усталость в результате длительного пребывания в неудобной позе. То есть напряжения чаще всего возникают как фактор рабочей усталости. Поэтому так важны разминка и периодический отдых (перерывы) на работе. Особенно это касается тех, кто в течение длительного времени находится в малоподвижной позе, в сидячем положении.

Для головной боли напряжения важнейшим фактором является профилактика, которая бы снизила (или полностью исключает) влияние перечисленных выше факторов. Лечение ее заключается в снятии болевого синдрома и исключения влияния вызвали приступ причинам. При хроническом характере заболевания эффективность демонстрирует фармацевтическая терапия с использованием некоторых видов антидепрессантов и препаратов, снимающих спазмы и расслабляющих мышцы. Но лечение в таких случаях очень индивидуально и может проводиться только под наблюдением специалиста после полноценного детального обследования пациента.

Кластерные

Хотя этот тип заболевания встречается менее чем у 1% пациентов, о нем стоит рассказать подробнее из-за опасности, которую она представляет. Подавляющее большинство пациентов с этим диагнозом (80%) — это мужчины. У женщин кластерные головные боли часто возникают как следствие тяжелых травм и операций в области головы, реже — в результате гинекологических патологий.

По характеру болевых ощущений кластерные боли напоминают мигрень, но приступ состоит из нескольких мини-приступов (кластеров), которые обычно длятся не более нескольких минут. Интенсивность боли при этом настолько велика, что пациент не способен объективно оценивать длительность приступа. Серия нападений включает 5-6 кластеров с промежутками от нескольких минут до часа. Нападения происходят преимущественно в ночное время и могут мучить пациента несколько дней подряд.

Проблема обычно локализуется в одной половине головы, в районе виска, лба, глаза. Сами пациенты характеризуют ее как ощущение, словно кто-то прокалывает глазницу раскаленным шилом. В медицинской практике известны случаи, когда острая кластерная становилась причиной самоубийства у пациентов, которые не способны более ее терпеть.

Механизм образования кластерных головных болей до конца не выяснен. Предположительно причинами являются:

  • Расширение сонной артерии;
  • Раздражение окологлазних нервов;
  • Нарушение выработки тестостерона (именно поэтому заболевание в подавляющем большинстве случаев наблюдается у мужчин).

Кроме болевых ощущений в лобно-височной области нападения (а в некоторых случаях также периоды между ними) сопровождаются заложенностью уха с той стороны, где локализована, покраснением глаз и выделением слез, заложенностью носа, потливостью. При первом нападении в серии проблема обычно односторонняя. При следующих она постепенно перебрасывается на вторую половину головы.

Лечение кластерных достаточно сложное и длительное. Часто заболевание приобретает хронический характер, а поэтому полностью избавиться от него не всегда возможно. Самостоятельная терапия при приступах кластерной боли практически неэффективна — снять болевой синдром обезболивающими препаратами удается редко. Поэтому при первых симптомах болезни рекомендуется немедленно обратиться к специалисту для обследования и выработки стратегии лечения.

Первая помощь в домашних условиях

Обычно приступ поражает людей на работе или дома, когда нет возможности немедленно обратиться к специалисту. К тому же первичная часто носит ночной характер. Существует ряд способов помочь больному снять болевой синдром. Но в любом случае, если появилась внезапно, очень острая и / или носит затяжной характер (а также сопровождается другими опасными симптомами), следует обратиться к специалисту.

Головний біль - види, чому болить, перша допомога та профілактика

При болях, вызванных неясными причинами, лучше не заниматься самолечением. Но если есть достаточно оснований считать, что причина в переутомлении или влияние внешних раздражителей, попробуйте следующие способы:

  • Массаж головы. Его можно делать пальцами, специальными массажными приспособлениями или деревянной расческой. Движения должны быть легкими и не причинять больному дискомфорта и боли. Направление массажа — от висков и лба — к затылку, от шеи — до верхушки;
  • Контрастный компресс. Наполните две грелки холодной и горячей водой (или намочите два полотенца) и приложите их к голове больного. Горячую — к затылку, а холодное ко лбу и / или вискам;
  • Компресс из картофеля. Очистите большую картошку и нарежьте ее кольцами. Положите их на лоб, виски или другую область, где концентрируется. Когда картофель согреется, замените ее на новую — прохладную;
  • Теплый душ. Рекомендуется постоять под душем, чтобы струи воды попадали на голову, но не наносили. Теплый душ можно совместить с массажем пальцами или расческой;
  • Чаи и отвары. Если боли вызваны климатическими изменениями (падением / повышением атмосферного давления) или сердечно-сосудистыми заболеваниями, то можно снять болевой синдром, выпив соответствующий отвар повышает или понижает артериальное давление. Так, например, при гипертонических причины помогает чай их черноплодной рябины.

С тем же учетом следует принимать и обезболивающие препараты, так как их действие может быть разным — повышает или понижает давление. Также рекомендуется проветрить помещение или выйти на свежий воздух, отдохнуть, полежав некоторое время в тишине и с закрытыми глазами. Принимать какие-то меры по купированию болевого синдрома следует только в тех случаях, когда вы уверены в причинах недомогания. Ведь она является симптомом множества самых разных болезней.

При головной боли неясного происхождения ни в коем случае нельзя :

  • Употреблять алкоголь. Даже в случае головной боли из-за похмелья алкогольной напитки принимать не рекомендуется. Его первичное расслабляющее воздействие на организм — лишь иллюзия. Алкоголь расширяет сосуды, а потому в некоторых случаях (например, при низком давлении) способен ухудшить самочувствие, а в других его действие носит временный характер. Уже через несколько часов (а то и меньше) возвращается с новой силой;
  • Курить. Действие никотина алкоголя обратно — он сужает сосуды, вплоть до спазмов. Это также способно вызвать новый приступ, усилить вторичные симптоматику — тошноту, рвоту, расстройство органов пищеварения. Кроме того, никотин (как, впрочем, и алкоголь) вреден сам по себе;
  • Делать холодный (ледяной) компресс головы. Это средств действенный и эффективный при некоторых головных болях (например, напряжения), но при гипертонических причины не только бесполезно, но и может нанести вред здоровью пациента;
  • Принимать большие дозы обезболивающих. Во-первых, передозировка лекарственных препаратов может стать причиной отравления или других побочных реакций. Во-вторых, если первая таблетка анальгетика (анестетика) НЕ помола, то первопричина, скорее всего, довольно серьезная, а потому вторая часть лекарства тоже будет малоэффективной.

Если снять болевой синдром простыми способами не удается, а сам приступ носит затяжной характер, длится больше суток, повторяется после недолгого облегчения, следует обратиться к специалисту. Возможно, первопричина совсем в другом.

Вторичная головная боль

Головная боль может быть вызвана патологиями головы и шейного отдела, а также других органов человека. Много заболеваний, при которых пациент жалуется на головную боль, могут быть безопасными и / или носить хронический характер, но часто этот симптом может свидетельствовать о серьезных болезни с возможным летальным исходом.

Головная боль является симптомом таких заболеваний:

  • Сердечно-сосудистые болезни. Головной болью сопровождается вегето-сосудистая дистония (ВСД), ишемическая атака, гипертония, артериит, а также внутричерепные гематомы и кровоизлияния нетравматический происхождения. Головная боль — один из ярких предпрізнаков инсульта;
  • Вирусные и бактериальные инфекции. Особую опасность представляют такие заболевания как менингит и энцефалит. При ОРЗ, ОРВИ, грипп сопровождается также лихорадкой, повышенной температурой, тошнотой, общим плохим самочувствием;
  • Болезни глаз , такие как глаукома, косоглазие, астигматизм. Головная боль при этом сопровождается повышенным внутриглазным давлением и локализуется в области за глазом»;
  • Травматические, врожденные и приобретенные патологии шейного отдела позвоночника. Может возникать и в состоянии покоя, но чаще всего проявляется в при движениях и наклонах головы, концентрируясь в затылочной области;
  • Невралгические поражения черепных нервов (в том числе, зубных). Проблема при этом обычно обнаруживается эпизодически — часто, как реакция на внешние раздражители и не носит характера приступов;
  • Воспалительные и простудные заболевания ушей, носа, носовых пазух. Болевые ощущения при этом локализуются в области воспаления, но могут распространяться и на другие участки головы.

Также головные бол характерные для пищевых и токсических отравлений является следствием длительного приема алкоголя, наркотических и лекарственных препаратов. Что касается последних, то такое действие оказывают, например, обезболивающие средства при их длительном приеме даже в пределах разрешенной нормы.

Проверьте себя

Диагностировать (или заподозрить) возможное заболевание можно по характеру головной боли. Поэтому, если вы часто страдаете от неясного происхождения, обратитесь к специалисту для более детального обследования. В зависимости от типа и локализации болевых ощущений вторичные головные боли могут иметь следующее происхождение:

  • Боль в области лба. Этот тип боли, скорее всего, свидетельствует о патологии не головы, а других органов. Болевые ощущения могут распространяться на глаза и лицевые области. Причиной могут быть воспаление носовых пазух, болезни глаз, травмы головы, инфекционные заболевания, онкологические заболевания и доброкачественные опухоли;
  • Боль в висках. Может отдаваться в район челюсти, лица, глаз. Часто возникает в результате умственного перенапряжения в стрессовых ситуациях, при чрезмерных физических и психологических нагрузках. Также может быть следствием гормональных изменений, патологий надпочечников, свидетельствовать о высокий или низкий внутричерепного давления;
  • Боль в затылке. Часто возникает из-за длительного пребывания в неудобной позе, неправильно сформировавшейся осанки, длительной работы за компьютером. Причинами часто бывает умственная и физическая усталость, стресс. Также головная боль в затылке может свидетельствовать о болезни шейного отдела позвоночника, например, остеохондрозе;
  • Боль в районе шейного отдела — обычно следствие болезней и травм позвоночника. Характерно для хронических форм остеохондроза и спондліта. При движениях головы обычно усиливается и распространяется на затылочную область.
  • Боль, сопровождающаяся тошнотой. Часто так проявляются приступы мигрени, которые могут также сопровождаться светобоязнью, повышенной чувствительностью к звукам и запахам, нарушений органов зрения;
  • Боль с лихорадкой. Характерна для гриппа, простуды, воспалительных заболеваний. Острая с лихорадкой — обязательный симптом менингита — воспаления мозговых оболочек — опасного и сложного заболевания, что чревато летальным исходом;
  • Токсический головная боль. Характерен, например для похмелья. Болевые ощущения при этом обычно не локализуются, а распространяются на всю область головы, сопровождающиеся тошнотой и повышенным артериальным давлением.
  • Если боли носят острый характер и возникают регулярно, то это может свидетельствовать о серьезных нарушениях головного мозга, наличия опухолей и воспалений. В таком случае обращение к специалистам нельзя откладывать!

Лечение

Выбор конкретной модели лечения зависит от характера течения заболевания и его причин. Обычно лечение носит комплексный характер и направлено н купирования болевого синдрома, лечение патологий, которые привели к возникновению болезни, исключению вредных факторов, которые могут спровоцировать новые приступы и рецидивы болезни.

Лечение может включать:

  • Медикаментозную терапию для купирования болевого синдрома, снятия депрессивных настроений, стрессов, спазматических мышечных реакций, нервного успокоения;
  • Физиотерапию, которая поддерживает состояние организма и повышает его тонус. Физиотерапия, ЛФК и умеренные физические нагрузки также являются обязательными при лечении болезней шейного отдела позвоночника, провоцирующие головную боль;
  • Диетотерапию и коррекцию образа жизни. Соблюдение диеты особенно важно при хронических мигренях.

Также для лечения сегодня все чаще используют альтернативные методики — мануальную терапию и остеопатию. Обычно такие методы предполагают отказ от медикаментозного лечения, что не всегда возможно. Но медицинская практика показывает, что в комплексе другими лечебными мероприятиями остеопатия оказывается достаточно эффективной.

Профилактика головной боли

Первичная и вторичная часто возникает как следствие несоблюдения здорового образа жизни, гигиены, правил безопасности и т.д. Поэтому можно дать в общих чертах рекомендации, которые позволят сократить риск развития опасных болезней:

  • Полноценное сбалансированное питание с необходимым количеством витаминов и минеральных веществ;
  • Регулярное проветривание помещения, прогулки, пребывание на свежем воздухе;
  • Соблюдение режима дня, полноценный сон и физическая активность;
  • Отказ от вредных привычек — курения, употребления алкоголя, наркотиков, больших доз кофе и крепкого чая;
  • Избегание чрезмерных физических и психологических нагрузок, стрессов.

Также следует своевременно проходить медицинский осмотр и лечить все появляются заболевания, не допуская их развития и усложнения. Также не рекомендуется заниматься самолечением, потому что головная боль может иметь разные причины. Прием обезболивающих средств позволяет снять только симптоматику, но не вылечить само заболевание. Поэтому необходимо полное обследование, анализы и квалифицированная врачебная помощь, ведь лечение будет сугубо индивидуальным для каждого пациента, также как симптоматика и причины болей.

Рекомендуем почитать:

  • Слабость и головокружение при беременности: причины

  • Лечим головную боль народными средствами

  • По каким причинам болит голова у ребенка?

  • Почему болит голова при беременности и как избавиться от нее без опасных лекарств?

  • Почему болит голова во время месячных или познакомьтесь с менструальною мигренью

  • Причины и лечение головной боли

 


Посмотрите также

Симптомы и методы лечения различных форм гингивита

Если десны опухли и кровоточат, но зубы при этом не шатаются, то с большой вероятностью …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *