Home / Народная медицина / Как очистить легкие и бронхи народными средствами

Как очистить легкие и бронхи народными средствами

Як очистити легені і бронхи народними засобами

Каждому человеку известно, что легкие являются естественной системой очистки человеческого организма от пагубных веществ, что содержатся и поступают извне. Пропуская через себя большое количество воздуха, органы дыхания в состоянии очищаться самостоятельно и восстанавливать свое функционирование. Однако если человек работает в условиях загрязненного воздуха, если он имеет такую пагубную привычку как курение или же произошло снижение защитных сил дыхательной системы вследствие проникновения в легкие патогенной микрофлоры, легкие не в состоянии нормально функционировать и выполнять свою работу, они засоряются, в них накапливаются токсические вещества и шлаки. Ниже описано, как очистить легкие различными способами.

Наверняка вам интересно, что же происходит, когда количество пагубных веществ, которые поступают в дыхательную систему, значительно превышает то количество, которое органы дыхания могут вывести и переработать. А происходит следующее: развиваются заболевания, которые не дают легким и бронхам нормально работать, обеспечивать организм необходимым кислородом, и как результат — происходит угнетение всех систем и органов.

Снижение качества дыхательной функции негативно отражается на функционировании головного мозга, кроветворной функции. Из-за подобных сбоев, из-за нехватки кислорода организм начинает страдать. Нарушается функционирование всех систем и органов, а также ухудшается самочувствие и заметно снижается настроение.

Дыхания кратко

Основа легких, можно сказать их «скелет» — бронхи. Именно поэтому патологии легких практически всегда касаются бронхов. Легочная система схожа с гроздью винограда. Дыхание человека неодинаково. Оно может быть грудным, брюшным или диафрагменным.

Грудное дыхание больше присуще представительницам прекрасной половины общества. А вот диафрагменное, оно гораздо глубже, больше присуще представителям сильной половины. Женский тип дыхания часто называют поверхностным, а мужской — глубокое.

Но как бы сильно не отличалось мужское дыхание от женского, легочная система не перестает нуждаться в достаточном количестве кислорода. Токсичные вещества, а также шлаки, которые образуются на органах вследствие влияния негативных факторов, засоряют протоки легких, и тем самым не дают кислорода питать клеточки организма. И как результат — склонность к простудным болезням, аллергии и постоянный кашель. Болезни дыхательной системы очень трудно поддаются терапии, а тем более не устраняются самостоятельно.

Причина возникновения многих патологий бронхов и легких — небрежное отношение человека к своему организму и здоровью. Рассказывать о вреде курения бессмысленно, ведь каждый человек знает об этом еще со школьной скамьи. Табак — основная причина образования на плевре легких токсической слизи, вследствие чего организм недополучает необходимого питания.

В других не менее распространенных причин развития заболеваний легких относят:

  • частые простудные болезни;
  • несбалансированное питание (злоупотребление хлебом, маслом и жирами);
  • загрязненный воздух.

Доля легких и бронхов: зачем она нужна?

Як очистити легені і бронхи народними засобами

Систематическое очищение данных органов поспособствует нормализации их функционирования, улучшение общего самочувствия, а также предотвращения различного рода патологий дыхательной системы.

Чистку легких в обязательном порядке необходимо проводить:

  • курильщикам;
  • людям, которые работают в запыленных помещениях, или на других вредных производствах;
  • людям, которые проживают на загрязненных или загазованных улицах, да и еще и в промышленных районах.

В большинстве случаев человеку не под силу изменить условия и жизненные обстоятельства, однако защитить себя, хотя бы частично, вполне возможно. Именно для этого и нужно проводить очищения легких и бронхов. Профилактическую чистку легких и бронхов рекомендуется проводить один раз в год. Этого вполне достаточно для поддержания работы органов.

Чего можно достичь?

В человеческом организме все органы связаны. Если в любом органе или системе произошел сбой, страдать будут и все остальные. То же самое касается и дыхательной системы. Если человек курит, постоянно дышит пылью, загрязненным воздухом, часто болеет орви, то рано или поздно это скажется на функционировании легких и бронхов, причем негативно.

Легкие не смогут насыщать организм кислородом, что и станет причиной нарушения обменных процессов, снижение иммунитета, нарушение функционирования кроветворной, сердечно-сосудистой и других систем.

Доля дыхательной системы способствует:

  • устранение неприятного привкуса во рту;
  • нормализации функционирования дыхательной системы;
  • нормализации обменных процессов;
  • укреплению иммунитета;
  • омоложению организма.

Кому нельзя проводить очищение легких и бронхов?

Прежде чем приступить к очищению дыхательной системы следует ознакомиться с показаниями и противопоказаниями той или иной методики. Более того, чистку можно проводить только после консультации у специалиста. Категорически запрещено практиковать чистку дыхательной системы при:

  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • пониженном иммунитете;
  • истощении организма;
  • судорожных состояниях;
  • активном туберкулезе;
  • наличии генетических патологий;
  • наличии злокачественных новообразований.

Людям, которые только вылечили острое заболевание или страдающих от обострения хронической патологии, перед тем, как начать чистку дыхательной системы, нужно в обязательном порядке проконсультироваться у специалиста, чтобы не нанести организму еще большего вреда.

Как очистить легкие и бронхи — популярные способы

Як очистити легені і бронхи народними засобами

Существует более чем достаточно способов и методик по очищению дыхательной системы. Они действенные, эффективные. Более того у всех у них одна общая цель — очищение легких и бронхов от токсичных веществ, шлаков, слизи и других выделений.

Однако какую бы вы не выбрали методику по очистке, в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста по поводу ее целесообразности. Кроме этого, важно знать, что нельзя очищать легкие, если вы на данный момент курите ни лекарственными растениями, ни медикаментозными препаратами. Сначала бросьте курить, а потом приступайте к чистке.

Категорически не рекомендуется проводить очищение дыхательной системы, если вы не очистили кишечник. Очистка кишечника — именно та процедура, с которой стоит начинать чистку любого органа и системы.

В самых популярных и действенных способов очищения легких и бронхов относят:

  • очистку дыхательной системы способом йоговской дыхание;
  • традиционную чистку легких и бронхов;
  • очищение с помощью еловых побегов;
  • чистку сосновым молоком;
  • очистку с помощью соснового варенья;
  • чистку дыхательной системы калиновым отваром;
  • очистка луковый-чесночным сиропом;
  • чистку легких и бронхов овощами;
  • очистку кукурузными рыльцами;
  • чистку медом, кагором и алоэ;
  • закаливание как способ очищения дыхательной системы;
  • очистку с помощью травяных сборов;
  • чистку народными средствами.

Одни их методик достаточно длительные, другие занимают не так много времени. Некоторые способы очистки не требуют дополнения, а есть те, которые, как раз наоборот, нужно применять в качестве дополнения.

Выбор метода очистки дыхательной системы только за вами. Главное понимать, зачем вы это делаете, и пройти полный курс чистки. Ни в коем случае нельзя бросать очистки на полпути, от такой чистки положительных результатов вы не добьетесь. Поэтому, первое, что вам стоит сделать — подготовиться морально.

Так, чистить дыхательную систему, как и любую другую нелегко, ведь придется отказаться от многих факторов, есть только полезную пищу, перестать употреблять кофе и другие кофеиносодержащие продукты. Однако, поверьте, оно того стоит. После очистки вы наконец-то сможете, как говорится, «вздохнуть полной грудью».

Йоговские дыхания: действенная методика по очищению дыхательной системы

Як очистити легені і бронхи народними засобами

Как уже упоминалось, использовать нетрадиционные лекарственные средства для чистки легких и бронхов, если вы курите категорически запрещено. И это, к сожалению, в большинстве случаев и становится причиной отказа от очищение органов. Йоговские дыхания рассчитано и на поддержку здорового образа жизни, но стрессовые ситуации и нервы накладывают свой негативный отпечаток, не позволяют человеку перестать курить.

Существует специальный комплекс дыхательных упражнений, которые способствуют очистке легких курящего человека. Только здесь есть один нюанс — необходимо на тридцать дней отказаться от курения или хотя бы минимизировать дозу поступающего в организм никотина.

Глубокое дыхание — залог чистой дыхательной системы

  • Вдохните воздух поглубже. Вы должны почувствовать расширения ребер.
  • Задержите дыхание на пять секунд, прижмите живот к позвоночнику.
  • Начинайте медленно выдыхать воздух через рот. При этом сожмите плотно губы и вытяните их, как будто хотите свистнуть.
  • Не выдыхайте до конца, остановитесь на несколько секунд, придержите остаток выходного воздуха.
  • Продолжайте выдыхать воздух маленькими порциями.
  • Расслабьте все мышцы.

Далее необходимо немного отдохнуть и повторить данное упражнение три раза. Выполнять это упражнение необходимо не менее трех раз в день. Если вы курите — добавьте еще один. Безусловно, говорить о серьезных положительных изменениях от данного упражнения, если человек все еще курит, не приходится. Но, по крайней мере, хоть немного, но все же нейтрализуется пагубное воздействие никотина на организм курильщика. Лучше всего проводить данную дыхательную гимнастику каждый раз, когда появляется желание покурить.

На людей, которые не курят, данная методика действует в прямом смысле этого слова как глоток свежего воздуха. При задержке дыхания происходит обогащение всех клеток организма кислородом, а также обновления и оздоровления. Желательно проводить дыхательную гимнастику с утра, сразу после пробуждения.

Дышим по системе йогов:

Йога, по своей сути является уникальной системой оздоровления организма. Называть ее системой или комплексом физических упражнений неправильно, поскольку это скорее философия здоровой жизни. Цель йоги заключается в достижении гармонии душевного и телесного «я» человека.

Упражнения дыхания йогов можно применять как в комплексе с очистительными курсами, так и самостоятельно. Глубокое, медленное дыхание обильно снабжает организм кислородом. Благодаря полном выдохе происходит очищение легких от вредных веществ. Применяя эту методику, вы не только освоите правильное дыхание, но и нормализуете физическое и психическое здоровье. Более того, вы научитесь управлять своими эмоциями.

Курс дыхания по системе йогов

Глубокое йоговские дыхания подразделяется на три типа: нижнее, среднее и верхнее. Важно освоить все виды, более того, в правильной очередности. Начинать необходимо с нижнего. Кроме этого, при выполнении упражнения нужно следить за частотой сердечных сокращений.

Первый этап:

  • Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, спину выпрямить, руки опустите вдоль туловища.
  • Медленно начинайте дышать. Сначала необходимо выдохнуть из легких весь воздух. Потом медленно, но глубоко вдохните. Вдыхать воздух в обязательном порядке нужно через нос. С целью облегчения движения диафрагмы во время упражнения живот необходимо выдвинуть немного вперед. При выполнении этого упражнения должно пройти две секунды.
  • Начинайте выдыхать воздух. Выдыхать нужно пока ударов пульса не составят шесть. При этом постарайтесь втянуть живот по максимуму. Задействовать грудную клетку не рекомендуется.
  • Постарайтесь расслабиться, руки поднимите вверх.

Нижняя дыхания нужно повторить семь раз. Кроме целебного воздействия кислорода, происходит массаж органов, что, без сомнений, благотворно сказывается на их функционировании. Такой самомассаж способствует активизации функционирования кровообращения, а также пищеварительной системы.

Кстати, дети и подростки до четырнадцати лет сами того не осознавая применяют именно это дыхание. Но по истечении некоторого периода времени, вместе с взрослением, эта способность теряется, особенно у представительниц прекрасной половины общества. Зато у братьев наших меньших — животных, такое дыхание остается на всю жизнь.

Второй этап:

Это — освоение техники среднего глубокого дыхания. Основная задача — расширение грудной клетки по максимуму. Большинство людей использует подобное дыхание с целью выхода негативных эмоций.

  • Займите исходное положение — станьте прямо.
  • Начинайте медленно дышать: сначала нужно выдохнуть весь воздух, а потом медленно, но глубоко вдохнуть два-три счета. Если ребра разошлись в разные стороны, вы вдохнули правильно.
  • Вдыхайте и одновременно просчитайте до четырех. Грудную клетку не напрягайте, ребра сжимать тоже не стоит. Они должны сами медленно вернуться на свое место.
  • Повторите упражнение семь раз.

Третий этап:

Далее переходите к третьему этапу — освоению глубокого верхнего дыхания. Это дыхание не такое эффективное в сравнении с двумя предыдущими, но обязательное. При таком дыхании в организм поступает небольшое количество кислорода, зато это отличная физическая нагрузка на мышцы.

  • Применять верхнее глубокое дыхание без предыдущих двух бессмысленно, поскольку в таком случае диафрагмальное дыхание останется незадействованным.
  • Станьте прямо, спину выпрямите, руки опустите вниз, расслабьте их.
  • Спокойно, не спеша выдыхайте воздух.
  • Вдохните через нос. При этом грудная клетка должна подняться, а плечи отойти назад. При правильном выполнении вы должны почувствовать, как живот подтягивается под ребра, тем самым зажимая диафрагму. Именно это и поспособствует поступлению кислорода в организм в необходимом количестве.
  • Выдохните, опустите грудную клетку и плечи.
  • Повторите упражнение четыре раза.

Как только вы, не задумываясь, начнете практиковать все вышеуказанные варианты дыхания, наступит время для ознакомления непосредственно с техникой дыхания йогов.

Дыхание йогов: техника выполнения

Выполнять упражнение можно как сидя, так и стоя. Основное условие — прямая спина, которая обеспечит приток воздуха к всех органов и систем.

  • Присядьте или встаньте прямо. Начинать нужно с глубокого выдоха. Живот должен быть подтянутым.
  • Приступайте к выполнению первого дыхательного упражнения. Практикуйте нижнее глубокое дыхание.
  • Переходите к следующему этапу — выполнение среднего глубокого дыхания.
  • Задержите дыхание на несколько секунд, максимально раскрыв грудную клетку.
  • Выдохните и медленно опустите ребра в исходное состояние. Просчитайте до пяти, втяните живот.
  • Отдохните немного, но не больше десяти секунд, после чего продолжите выполнение упражнения. Как вдох, так и выдох должны происходить через нос. Основная работа выполняется дыхательными мышцами, а не объемом вовлеченного воздуха.

    Выдох должен быть продолжительнее вдоха в несколько раз. Необходимо определить свой собственный ритм с обязательным расчетом посекундно выполнения упражнения. Не стоит напрягать мышцы при выполнении глубокого дыхания, поскольку перенапряжение может стать причиной сбоя цикличности и одышки. Все мышцы, задействованные в работе, не должны находиться в напряжении.

    В начале, при выполнении подобных дыхательных упражнений могут покалывать ладони, рябить в глазах, слегка кружится голова. Все это свидетельствует о кислородном обогащении не только дыхательной системы, но и других органов и систем.

    Первые тренировки проводите у зеркала, и в обязательном порядке с открытыми глазами. Таким образом, вы сможете проконтролировать правильность выполнения упражнений.

    Выполнять упражнения нужно только в комплексе и желательно на голодный желудок. Во время вдоха представьте, что все плохое исходит их вашего организма, а при вдохе, мысленно постарайтесь направить энергию свежего воздуха в область солнечного сплетения. В это время думайте о целебном действии поступает в организм кислорода.

    Стоит признать, что данная методика действительно является уникальным и способствует оздоровлению легких и бронхов. Без применения медикаментозных препаратов и специальных приборов, йоговские дыхания способствует лечению легочных патологий.

    Постоянное выполнение упражнений способствует увеличению объема легких. Однако есть еще один важный момент, который играет немного и не главенствующую роль — психологическая составляющая.

    Традиционная чистка легких и бронхов

    Як очистити легені і бронхи народними засобами

    Данный способ чистки дыхательной системы известен людям с давних времен. Народные знахари использовали его для терапии недугов легочной системы. Основа данной методики — употребление овсяного отвара. Продолжительность очистительного курса — неделя.

    Рецепт приготовления средства для чистки. Заварите цельные промытые зерна овса в количестве двухсот грамм вскипяченным слегка остуженным молоком — половиной литра. Поместите тару на плиту, вскипятите состав. Протомить на тихом огне в течение получаса. Не забывайте периодически помешивать состав. Займ овес перетрите через ситце. Должно получиться примерно 100 грамм светло-коричневой сладковатой кашицы. Употребите все средство нужно за один раз, к трапезе.

    Готовить очистительное средство необходимо трижды в день. Курс очищения, как уже упоминалось, составляет неделю. Как правило, после окончания указанного срока появится кашель, продолжительностью в полчаса. Также начнет отходить и выделяться мокрота. Если человек когда-то переболел пневмонией, может отмечаться выделение слизи темно-зеленого цвета.

    Как очистить легкие с помощью побегов ели?

    Также как и камни в почках, мокрота из дыхательной системы выводятся намного быстрее и легче под воздействием эфирных масел. Однако использовать для этих целей масло пихты в данном случае не совсем рационально. Правильнее отдать предпочтение естественному средству, которое владеет дезинфицирующим воздействием, в состав которого входит большое количество эфирных масел — хвойным деревьям. Ведь не зря людям с наличием патологий легочной системы рекомендуют проводить больше времени в сосновых и еловых лесах, где сам воздух способствуют очищению дыхательной системы.

    Як очистити легені і бронхи народними засобами

    Для чистки легких и бронхов вам нужно приготовить специальное очистительное средство. В конце весеннего периода необходимо собрать молодые еловые побеги. Они имеют светло-зеленой окраской и в отличие от старых иголок они мягкие. Для полного курса чистки необходимо три килограмма молодых побегов, не меньше.

    Очищенные, промытые побеги уложите в литровую бутылку в таком порядке: первый слой — еловые иголки, следующий — сахар. Таким образом заполните всю бутыль. Для плотности нужно прижимать содержимое. Емкость с составом накройте крышкой, поместите в холодильник. Примерно через три недели из еловых иголок начнет выделяться сок, образуя приятно пахнет зеленоватый сироп. Процедите полученное средство, после чего разлейте в небольшие емкости и поместите в холодильник.

    Принимать необходимо по 10 мл препарата трижды в течение суток. Практиковать подобное очищение можно один раз в год. Продолжительность курса — до окончания препарата. Натуральные масла веток хвойных способствуют дезинфекции легочной системы, а также освобождение легочных проходов для поступления кислорода.

    Доля легких и бронхов сосновым молоком

    Это достаточно действенный способ чистки легочной системы. Применять его можно даже курильщикам, людям с наличием бронхита и пневмонии. Продолжительность очистительного курса — два месяца.

    Рецепт приготовления средства для чистки: Возьмите три зеленые средних размеров шишки сосны. Промойте их тщательно. Добавьте к ним кусочек сосновой смолы, размером с большую монету. Залейте сырье вскипяченным молоком — половиной литра. Настаивать состав необходимо в течение пяти часов, в теплом помещении, в термосе. По истечении времени профильтруйте состав. Употребляйте по 200 миллилитров этого препарата дважды в сутки: с утра и перед отходом ко сну.

    Шишки, которые использовались для приготовления средства можно использовать повторно. В сосновом молоке содержатся эфирные масла, а смола, входящая в состав препарата обладает вяжущими свойствами, благодаря которым мокрота, слизь и другие пагубные вещества, соединяясь в целые сгустки выходят наружу.

    Очищение дыхательной системы с помощью соснового варенья

    Это достаточно эффективный метод очищения легких и бронхов, что способствует выведению различных вредных веществ, подходит для очистки легочной системы от застойной слизи. Продолжительность курса чистки — полтора месяца.

    Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите несколько зеленых сосновых шишек с белесым налетом. Промойте их и засыпьте в эмалированную кастрюльку. Залейте сырье водой так, чтобы оно было полностью покрыто водой. Проварите состав на маленьком огне в течение восьми часов. Периодически снимайте пенку. По истечении времени, остудите немного отвар, после чего профильтруйте. Соедините состав с сахаром, в пропорции 1:1. Поместите средство на плиту и протомить еще час.

    Употребляйте по 20 мл средства для чистки трижды в день до трапезы. Если организм не примет лекарство, употребляйте его после трапезы. Готовое средство совсем не пахнет хвоей. Средство больше пахнет малиной. Поэтому такое очищение будет вам только в радость.

    Доля органов дыхания при помощи калинового отвара

    Этот способ достаточно распространен, да и к тому же легкий в исполнении. Очистительное средство, которое используется, способствует не только выведению застарелой слизи, но и укреплению иммунной системы. Продолжительность курса — месяц. Рекомендуется применять данную методику в качестве дополнительной.

    Рецепт приготовления средства для чистки: Заварите 200 грамм плодов калины вскипяченной водой — одним литром. Проварите состав на маленьком огне в течение четверти часа. После этого профильтруйте средство и соедините с липовым медом — 30 миллилитров. Настаивайте состав в течение пяти часов. Употребляйте по полстакана очистительного препарата четыре раза в день.

    Очищение легких и бронхов луковый-чесночным сиропом

    Як очистити легені і бронхи народними засобами

    Продукты, которые используются для проведения чистки, содержат эфирные масла, обладающие очистительным воздействием. Кроме эфирных масел, как в луке, так и чесноке содержится большое количество фитонцидов, которые в свою очередь, имеют мощные противомикробные свойства.

    Оба продукты помогут в очищении дыхательной системы от всех пагубных веществ, мокроты и застарелой слизи. Более того, они поспособствуют укреплению иммунной системы. Продолжительность курса очищения — тридцать дней. Применять данную методику лучше в комплексе с более сложной.

    Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите одну большую луковицу и несколько зубцов чеснока, очистите ингредиенты, промойте и хорошенько измельчите. После этого соедините луковый-чесночную массу с сахаром. Настаивайте состав в теплом сухом помещении в течение трех часов. Этого времени достаточно для образования сиропа.

    Употребляйте по 10 грамм приготовленной массы трижды в течение суток.

    Доля легочной системы овощами

    Этот способ достаточно эффективный и действенный. Применять его можно как в качестве самостоятельного, так и в качестве дополнительного. Продолжительность курса — тридцать дней. Эта методика способствует очищению не только дыхательной системы, но и других.

    Рецепт приготовления очистительного средства: Возьмите морковь, свеклу и редьку. Очистите овощи, хорошенько промойте, измельчите и отожмите из них сок. Соедините морковный сок — 500 миллилитров с таким же количеством сока черной редьки и свеклы. Добавьте в эту смесь водкой в количестве половины литра. Тщательно перемешайте компоненты. Плотно закройте бутыль, а сверху чтобы избежать проникновения внутрь емкости воздух, оклейте любым тестом.

    Протомить состав в духовке в течение двух часов. После окончания этого времени остудите состав. Употребляйте по ¼ стакана очистительного средства не менее трех раз в течение дня. Как уже упоминалось, продолжительность курса — тридцать дней. Далее после десятидневного перерыва, если в этом есть необходимость, можно повторить курс.

    Доля легких и бронхов кукурузными рыльцами

    Як очистити легені і бронхи народними засобами

    Весьма распространенный и довольно простой способ очистки легочной системы. Применять его лучше в качестве вспомогательного. Средство, что используется для чистки, поможет в выведении из дыхательной системы всех накопившихся в нем пагубных веществ. Продолжительность курса — месяц.

    Рецепт приготовления очистительного препарата: Возьмите подсушенные кукурузные рыльца и измельчите их до порошкообразной консистенции. Соедините полученный объем порошка с натуральным медом в пропорции 1:2. Принимайте по пять грамм препарата не менее чем четыре раза в день.

    Очищение легочной системы целебной настойкой

    Очистка легких и бронхов с помощью данного бальзама является достаточно эффективным. Применять эту методику желательно вместе с другой, сложнее. Продолжительность очистительного курса — до окончания настойки.

    Рецепт приготовления очищающего бальзама: Вам понадобится 300 грамм свежих листьев алоэ. Однако здесь есть один нюанс — растение, которое вы собираетесь использовать, нельзя поливать в течение двух недель. Листья необходимо протереть смоченным в проточной воде полотенцем, после чего измельчить.

    Засыпьте сырье в вместительную стеклянную бутылку, залейте кагором — 400 миллилитрах. Затем добавьте в состав натуральный мед в количестве 350 грамм. Тщательно перемешайте состав и оставьте настаиваться в затемненном прохладном помещении на две недели. Употребляйте по ложечке профильтрованного очистительного препарата перед каждой трапезой.

    Закаливание как способ чистки дыхательной системы

    Эта методика достаточно распространена и популярна. Особенно этот способ подходит людям, которые имеют склонность к болезням, связанным с дыхательной системой. Схема чистки данным способом рассчитана на длительный период времени. Важный момент: категорически запрещается начинать очистку этим методом, если чувствуете недомогание. Весь курс очистки разделяется на три этапа: вступительный, первый и второй.

    • Вступительная процедура заключается в обливании ног холодной водой. Используя ручной душ, ведите струю холодной воды от кончиков пальцев вверх до бедра. Зафиксируйте струю на колене на несколько секунд. Потом переходите к обливанию второй ноги. С каждым днем вода должна быть холоднее. Продолжительность подготовительного этапа — полторы недели, как минимум.
    • Этап первый. Заключается в применении контрастных ванн для ног. Подготовьте две вместительные емкости, подойдут тазы. Один таз наполните горячей водой (36 градусов), второй — холодный (22 — 23 градуса). Опустите сначала ноги в таз с горячей водой, примерно на пятнадцать секунд, а потом в таз с холодной — на пять секунд. После окончания времени температурный диапазон необходимо увеличивать. Продолжительность первого этапа — полумесяца.
    • Этап второй. Заключается в хождении по мокрому камню. В летний период времени это задача вполне выполнимая, чего, конечно, не скажешь о зимнем периоде. Если вы планируете провести подобную очистку именно зимой, то вам придется сделать дома мини-пляж. Просто насыпьте в неглубокий таз речную гальку и залить ее прохладной водой. Ходите за этими камешками ежедневно в течение нескольких минут. Продолжительность второго этапа — полмесяца, не меньше.

    Закаливание способствует не только очищению легочной системы, но и укреплению иммунитета, улучшению самочувствия, а также профилактике различных патологий дыхательной системы.

    Как очистить легкие травяными сборами?

    Очищение легких и бронхов лекарственными растениями — идеальный вспомогательный способ. Эту методику рекомендуют использовать в комплексе с основным. Для чистки нужно использовать травяной сбор. Травы вы можете подобрать самостоятельно.

    Нижеперечисленных растений выберите себе самые подходящие растения. Для очистки дыхательной системы можно использовать такие растения:

    Як очистити легені і бронхи народними засобами

    • алтей;
    • донник лекарственный;
    • дягиль;
    • цветки клевера;
    • мать-и-мачеху (листья и цветки);
    • подорожник;
    • синюху голубую;
    • тмин обыкновенный.

    Алтей — чудодейственное растение, которое обладает противовоспалительным, защитным и отхаркивающим влиянием. По силе обволаківающих свойств, это растения в несколько раз превосходит остальные лекарственные растения. Обусловлено это большой концентрацией в алтея слизистых веществ. Пектиновые вещества, входящие в состав растения, способствуют выведению из организма всех вредных веществ, в частности токсинов, мокроты и слизи, в том числе устаревшей.

    Что касается донника лекарственного, то это растение имеет противосудорожные и регенеративными, смягчающими и болеутоляющими свойствами. Более того, вещества, содержащиеся в растении, способствуют увеличению фагоцитарной активности лейкоцитов, тем самым препятствуя свертыванию крови. Однако использовать это растение в течение длительного периода не рекомендуется, поскольку передозировка препаратами на основе донника чревата появлением головной боли, рвоты и даже поражением печени.

    Дягиль лекарственный — целебное растение, оказывает на легочную систему многогранное влияние. Растение обладает выраженным спазмолитическим и бактерицидным воздействием. И все это благодаря содержанию в нем кумаринов и эфирных масел.

    Препараты из клевера используют в качестве отхаркивающего, антисептического, противовоспалительного, седативного, потогонного средства. Цветочки обладают отхаркивающим, обволакивающим, противовоспалительным свойством. Полезно это растение также для терапии кашля, ларингита, астмы.

    Мать-и-мачеха — прекрасное лекарственное средство, обладающее противовоспалительными, потогонными, сокращающие бронхиальные железы свойствами. Это растение способствует отхождению мокроты и устранения спазмов.

    Что касается подорожника, то это растение подходит как для профилактики, так и для терапии всевозможных патологий дыхательной системы. Растение имеет противовоспалительные свойства. Средства на основе тмина способствуют выделению мокроты, устранению спазмов гладкой мускулатуры.

    Рецепт приготовления очистительного препарата. Возьмите по 10 граммов любых на ваш выбор лекарственных растений, измельчите. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Заварите смесь кипяченой водой — 300 миллилитрах. Настаиваться состав должен в сухом теплом помещении (желательно в термосе) в течение двух часов. Употреблять рекомендуют по 100 мл средства для чистки перед каждой трапезой. Продолжительность курса — тридцать дней.

    Очищение легочной системы при помощи народных средств

    Лекарства из народа действенные и эффективные. Однако использовать их нужно в комплексе с любым курсом чистки (на ваш выбор). Народные знахари предлагают немалое количество рецептов очистительных препаратов.

    Это средство очень эффективно и поможет в очищении легочной системы. Однако при применении препарата необходимо четко соблюдать дозировку. Дело в том, что в состав данного средства входит ядовитое вещество — сулема. Если вы боитесь использовать этот компонент, его можно исключить. Эффект, конечно, будет, но несколько меньше. Продолжительность очищения — три недели.

    Рецепт приготовления очистительного препарата: Соедините немного растопленного сала с медом и пчелиным воском -15 граммами. Поместите тару на плиту, млоїте состав до полного растворения компонентов. Не забывайте помешивать средство. Далее отожмите сок из нескольких промытых листьев алоэ. Добавьте 20 мл профильтрованного сока алоэ в состав. Поместите тару на плиту, доведите состав до кипения.

    В это же время необходимо приготовить вторую часть препарата. Купите в аптеке очищенную канифоль. Она обладает медовым цветом. Если вы все же решили использовать сулему, не забудьте ее купить.

    Соедините полторы упаковки какао с ложкой канифоли и сулемою (на кончике ножа). Тщательно перемешайте компоненты и оставьте настояться. Смешайте обе смеси, при этом тщательно перемешайте.

    Последний этап — добавление водки, примерно 300 мл. Полученный состав перемешайте, накройте крышкой и оставьте в духовке на час. Кипятить состав не требуется, поэтому включать сильный огонь не стоит. Когда масса станет похожей по консистенции с повидлом, она готова к применению. В день нужно употреблять не больше 15 грамм.

    Второе средство просто в приготовлении и применении. Использовать его нужно также в качестве дополнительного. Продолжительность очистительного курса — месяц. Соедините в равных пропорциях корневище солодки с цветками липы сердцевидной. Измельчите составляющие и тщательно перемешайте. Запарьте смесь крутым кипятком — пол литра. Отставьте состав настояться. Употребляйте по 100 мл средства трижды в день.

    Все вышеуказанные методики способствуют очищению легких и бронхов, выведению из них вредных веществ и нормализации функционирования этих жизненно-важных органов. Выбор метода очистки за вами. Не забудьте перед применением выбранного вами способа очистки проконсультироваться у специалиста.

    Забота об организме — залог долгой, счастливой и что немаловажно здоровой жизни. Не пренебрегайте чисткой легочной системы и тогда вы сможете дышать на полную грудь.

    Рекомендуем почитать:

    • Польза кефира для организма человека

    • Очищение печени — процедуры очищения в домашних условиях

    • Очищение кишечника — лучшие способы в домашних условиях

    • Очищение крови , лимфы народными средствами в домашних условиях

    • Отек легких: причины, симптомы, лечение

    • Рак легких: причины, диагностика, методы лечения и профилактика


    Посмотрите также

    Травы снижающие давление

    Лечение гипертонии и других проблем с сердечно-сосудистой системой народными методами весьма популярно среди людей, которые …

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *