Home / Народная медицина / Как с помощью массажа избавиться от гайморита?

Как с помощью массажа избавиться от гайморита?

Гайморит — коварное заболевание, лечение которого занимает много сил и времени. Чтобы повысить эффективность лечебных мероприятий и ускорить выздоровление, можно дополнительно проводить массаж при гайморите. Овладение правильной техникой позволит проводить сеансы массажа в домашних условиях в любое время.

Як за допомогою масажу позбутися гаймориту?

Польза, показания и противопоказания

При неосложненном гайморите проведения специального массажа имеет большое положительное влияние:

  • Во время массирования увеличивается приток крови к области пазух, а значит большее количество иммунных клеток включается в работу против инфекции. Кроме того, разогрев тканей снимает отек и улучшает носовое дыхание, что позволяет сократить использование сосудосуживающих капель.
  • Давление на особые точки способно быстро снять болезненные ощущения и облегчить общее состояние.
  • При достаточном потреблении жидкости массирования области пазух способствует разжижению слизи и ее эффективному отделению.
  • Активация деятельности сосудистой системы обеспечивает регенерацию реснитчатого эпителия, выстилающего полость носа и гайморовых пазух и выполняет защитную функцию.
  • Як за допомогою масажу позбутися гаймориту?

    Однако не при каждой форме и стадии гайморита можно выполнять массаж. Разрешено проводить эту процедуру в следующих ситуациях:

    • На начальном этапе развития гайморита;
    • При обострении хронического процесса;
    • На стадии выздоровления для избавления от остаточных явлений.

    Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать проведение массажа с физиотерапевтическими процедурами (лазер, магнитотерапия, УВЧ), которые должен назначить врач.

    Ряд состояний запрещает проведение массажа при лечении гайморита:

    • гнойная форма;
    • осложненное течение;
    • наличие высокой температуры на момент проведения массажа;
    • беременность;
    • воспалительные изменения кожи в области проекции пазух;
    • полипы и другие образования в полости носа;
    • гайморит у маленьких детей.

    Как правильно выполнять?

    Изучить технику массажа при гайморите для выполнения в домашних условиях может каждый. Необходимо немного практики, чтобы научиться чувствовать свои пальцы и не навредить себе.

     

    Перед проведением процедуры следует вымыть руки с мылом. Пальцы должны быть теплыми. Нажатие на каждую точку проводится в основном подушечками указательных пальцев обеих рук одновременно, так как большинство рефлекторных точек расположены симметрично. После того, как нужная точка найдена, необходимо слегка нажать, постепенно углубляя палец. В таком положении следует проводить массаж. Далее пальцами начинают производить круговые движения, не прекращая давления, при этом вы не должны чувствовать боль. При возникновении любых неприятных ощущений следует прекратить процедуру. Не задерживайте дыхание, продолжайте дышать как обычно. На каждую зону уделяйте в среднем по 1-2 минуте, сначала массируйте по часовой стрелке, потом против часовой.

    В завершение сделайте несколько движений, поглаживают по массируемой области, чтобы успокоить кожу.

    В первый сеанс ограничьтесь несколькими минутами. Так как происходит активная рефлекторная стимуляция нервной системы, необходимо отследить реакцию организма. При появлении головокружения или тошноты лучше прекратить массаж и прилечь.

    Также такую нехитрую процедуру можно проводить и в периоды вирусных эпидемий для профилактики гайморита. Активное кровоснабжение области носа не позволит вирусам проникнуть внутрь организма.

    Техника лечебного массажа

    Наибольшей эффективностью обладает проведение массажа области носа в начале гайморита. Поэтому при первых симптомах заболевания начните сразу воздействовать на биологически активные точки, и возможно удастся и вовсе избежать развития воспаления.

    Выполнять лечебный точечный массаж при гайморите следует последовательно, не пропуская никакие точки. Именно полноценный сеанс производит выраженный терапевтический эффект и улучшает состояние.

    Порядок выполнения:

  • Первая точка находится посредине лба, ее стимуляция обеспечивает расслабление всего тела и подготовку к следующей процедуре.
  • Вторая точка расположена в центре между бровями. При нажатии на нее уменьшается отек слизистой и восстанавливается носовое дыхание.
  • Следующие симметричные точки, они располагаются во внутренних уголках глаз ближе к переносице. Движения в этой области должны быть аккуратными и несильными.
  • Точки по бокам от крыльев носа расположены в небольшом углублении в костях черепа. Массаж этих зон улучшает отток слизи из пазух. Иногда может возникнуть рефлекс чихания, который дополнительно очистит полость носа.
  • Точки прямо под глазами влияют непосредственно на гайморовые пазухи, вызывая их усиленное кровоснабжение и очистки.
  • Завершается процедура точкой посередине затылка на границе роста волос. Массировать ее следует аккуратно, без лишнего нажима.
  •  

    Як за допомогою масажу позбутися гаймориту?

    В целом весь сеанс занимает 10-15 минут. Выполнять его нужно 3 раза в день, желательно в первые дни заболевания. Курс рассчитан на 10 дней.

    Стоит отметить, что врачи не рекомендуют проводить данную процедуру после прокола гайморовых пазух, так как массаж по своему действию напоминает различные прогревания, а тепловые процедуры в послеоперационном периоде запрещены.

    Техника успокаивающего массажа

    Наряду с лечебным массажем можно воздействовать на другие биологически активные точки, расположенные по всему телу. Их стимуляция оказывает общеукрепляющее и расслабляющее действие, снимает усталость и недомогание, улучшает общее самочувствие. Влияние на некоторые точки сложно сделать самостоятельно, поэтому рекомендуется попросить кого-то из близких. Движения должны быть медленными, расслабляющими, без сильного нажима.

    Процедура выполняется в следующей последовательности:

  • Симметричный массаж скуловых костей.
  • Область между лопатками. Пациент при этом лежит на животе. Для массажа этой области нужен помощник, так как самостоятельное влияние не окажет должного расслабляющего эффекта.
  • Пациент сидит, опершись руками на спинку стула и наклонив голову вперед. Производятся аккуратные растирания вдоль линии роста волос на шее.
  • Массирование надбровных дуг выполняется поглаживающими движениями с небольшим нажимом.
  • Внутренняя поверхность запястья. Одну руку положить на край стола, а другой мягко помассировать запястье с внутренней стороны. Затем повторить на другой руке.
  • Как и при лечебном массаже, воздействие на каждую область следует осуществлять в течение 1-2 минут. Выполнять расслабляющую процедуру стоит 1 раз в день, желательно в конце дня, также не менее 10 дней.

    Особенности массажа

    Иногда эффект от массажа появляется не сразу, а через несколько сеансов, это зависит от реактивности нервной системы и особенностей течения заболевания. Поэтому не стоит бросать проводить процедуру, если вы не увидели мгновенного эффекта. В отличие от лекарств массаж направлен на то, чтобы помочь организму исцелить самого себя, а для этого нужно время.

     

    Проведение такого несложного массажа поможет вылечить гайморит в домашних условиях, не прибегая к сильнодействующим препаратам и методов, таких как антибиотики и пункция. Главное соблюдать правильную технику и учитывать противопоказания. Но массаж ни в коем случае не заменяет лекарственной терапии гайморита, поэтому перед его проведением стоит посоветоваться с врачом. А если улучшения не наблюдается, то нужно, не откладывая, обратиться к Лору, чтобы не допустить развития гнойного воспаления.

    Рекомендуем почитать:

    • Методы лечения гайморита каштаном

    • Как каланхоэ поможет вылечить гайморит?

    • Эффективность ингаляций при лечении гайморита

    • Небулайзер при лечении гайморита

    • Особенности катарального гайморита

    • Важные особенности двустороннего гайморита


    Посмотрите также

    Травы снижающие давление

    Лечение гипертонии и других проблем с сердечно-сосудистой системой народными методами весьма популярно среди людей, которые …

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *