Home / Народная медицина / Лечим боль в коленях в домашних условиях — эффективно и просто

Лечим боль в коленях в домашних условиях — эффективно и просто

Лікуємо біль в колінах в домашніх умовах - ефективно і просто

Суставы болят у многих людей в современном мире, и явление это причиняет дискомфорт, снижая качество жизни. Через боль часто невозможно ходить, особенно, если проблема локализуется в области колен. Предлагаем способы лечения боли в коленях в домашних условиях.

Интересно! Боли в коленях, как утверждают данные статистики, возникали у каждого человека хотя бы раз в жизни. Есть более двух сотен различных патологий, которые могут быть прямо или косвенно связаны с поражением коленных суставов.

Причины боли в колене

Основные причины возникновения боли:

артроз коленного сустава. Заболевание носит не воспалительный характер, в его ходе поражается суставной хрящ, что со временем приводит к деформации;

  • артрит. Речь идет о воспаление сустава, которое может быть хроническим или острым;
  • результаты различных травм;
  • возрастные изменения в строении суставов;
  • патологии от рождения;
  • наличие лишнего веса;
  • проблемы с метаболизмом;
  • хронические заболевания, например, ревматизм;
  • заболевания аутоиммунной системы;
  • наличие опухолей.

Важно! Боли возникают из-за повреждения связок хряща. Из-за этого происходит скопление жидкости в суставе, вырабатывается мало естественной смазки, защемляется нерв и случаются другие неприятности.

При приседании и вставании

Появление симптома может свидетельствовать об одной из причин:

  • полученная травма (лечение направлено на уменьшение отечности и обезболивания);
  • артрит (назначают противовоспалительные препараты, хондропротекторы);
  • артроз (нестероидные врожденные параллельно с мазями и гелями);
  • бурсит (применяют нестероидные противовоспалительные средства и антибиотики);
  • подагра (восстанавливают обмен веществ);
  • болезнь Осгуда-Шлаттера.

Если этот признак появился внезапно, то необходимо обеспечить больного покоем, снизить нагрузку, сделать холодный компресс. Можно обвязать колено эластичным бинтом, если боль достаточно сильный.

Важно! Если у вас боль под коленом сзади, то о причинах и лечении читайте здесь.

У детей

Боли в коленях у детей могут возникнуть по следующим причинам:

  • избыток массы тела;
  • неправильное развитие коленного сустава;
  • большие физические нагрузки (долгая езда на велосипеде, бег);
  • растяжение, разрыв, ушиб;
  • смещение, защемление нерва;
  • аномалии коленной чашечки, менисков.

Основой для проявления боли у ребенка является перегрузка, острые повреждения, врожденные пороки.

При физических нагрузках

Чтобы избежать таких случаев, необходимо четко распределять физические нагрузки, подбором упражнений должен заниматься инструктор, пытаться, колено не ставить в неправильное положение. Если, к сожалению, это уже произошло, то воспользуйтесь предложенным рецептом:

  • 1 ст. л. семена укропа залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут. В течение недели пить отвар в горячем виде;
  • 1 ст. л. сухих измельченных коры и листьев ивы залить 200 мл кипятка, принимать за 30 минут 3 раза в день по 1/2 стакана в течение двух месяцев.

При ходьбе

Самым распространенным видом является боль в колене при ходьбе по лестнице, но у многих даже простая прогулка может вызвать нестерпимую боль. Такой признак отвечает нескольким заболеваний (киста Бейкера, артроз, инфекционный артрит, заболевания синовиальной сумки, тендинит, остеомиелита, всего остеохондрит). В любом случае, боль при ходьбе говорит о серьезном патологическом процессе, с которым необходимо срочно обратиться в больницу. Корректное лечение сможет назначить врач, получив рентген конечности и результаты анализов.

Важно! Какой врач лечит боли в колене детально читайте в нашей статье.

  • Читай также:
    Оксолиновая мазь — аналоги, список лекарств-заменителей

При беременности

Многих женщин в период вынашивания ребенка беспокоит боль в коленях. Чаще всего это возникает по нескольким причинам: нехватка витамина Д, повышенная нагрузка, которая образуется из-за увеличения массы тела, повышение гормона релаксина. Срочно необходимо обратиться к врачу, если боль сопровождается повышенной температурой и не приходит больше суток даже после хорошего отдыха.

Лечение беременной женщине должен назначить врач. Чтобы снизить риск возникновения такого рода дискомфорта:

  • соблюдайте правильное питание, следите за набором веса;
  • принимайте поливитамины;
  • постарайтесь не нагружать ноги ходьбой, после 28 недели носите бандаж;
  • легкий массаж суставов, носите удобную обувь.

Важно! Еще может возникать боль в колене сбоку с внутренней стороны, в таком случае немедленно обратитесь к врачу. О причинах и симптомах этого заболевания мы уже писали.

Какой врач лечит

Боль в колене может возникнуть при артрозе, кисте Бейкера, заболевании Осгуда-Шлаттера, вывихе, переломе, рассекающей всего остеохондрит, инфекции кожи и суставах, смещения, ишиасе. Все перечисленные заболевания относятся к разным сферам, поэтому диагностикой и лечением занимаются несколько врачей:

  • массажист;
  • мануальный терапевт;
  • ревматолог;
  • травматолог;
  • ортопед;
  • физиотерапевт.

Лечение боли в коленях в домашних условиях
Желток и скипидар

Для приготовления мази берется желток домашнего куриного яйца. Смешивается с маленькой ложкой скипидара. Также добавить к смеси большую ложку уксуса яблочного. После втирания средства до места локализации боли, перематывать шерстяным платком.

Керосин и картофель

Если боли сильные, то поможет смесь из большой ложки авиационного керосина и натертой (чистить не нужно) картофелины. После приготовления средство сразу прикладывать на колено и не заматывать. Оставить на 15 минут, затем снять и колено протереть сухой тряпкой. Делать каждый вечер перед сном, на ночь уже сухое место обматывать шерстяным платком.

Свежие листики крапивы

Данный народный метод подразумевает воздействие на стопы, а не на само колено. Но, в стопах сосредоточено много активных точек, отвечающих за здоровье организма в целом. Нужно в домашние тапочки на два размера больше вашего обычного размера, класть свежие листочки крапивы. И ходить, меняя листья трижды на день. Проводить процедуру ежедневно в течение 30 суток.

Желатин

Желатин при лечении применяют наружно и пленкой:

  • Компресс. Сверните марлю в несколько слоев и опустите в горячую воду, чтобы она прогрелась, затем отожмите воду и в середину насыпьте 1 ч. л. желатина, приложите к больному колену, обмотайте сверху пищевой воде и махровым полотенцем или шерстяным шарфом, закрепите бинтом. Выполнять процедуру в течение 2 недель перед сном.
  • Настой на воде. Залейте пакетик желатина 500 мл водой и дайте настояться ночь, утром поставьте на огонь и растопите все до мельчайших частиц. В течение месяца пить за 30 минут до приема еды размешав пополам с соком или компотом.

Использование мочи

Берется утренняя моча, причем, лучше всего моча детей-подростков. В ней развести флакон аптечного средства «Магневазін». Смесью, которая получится, растирать коленный сустав.

Тройной одеколон

Этот народный метод лечения болей в коленном суставе заключается в том, что тройной одеколон нужно смешать с валерьянкой из аптеки (в жидком виде). Добавить шесть таблеток анальгина и один флакон гидрокортизона. Получится эффективная смесь для растирания.

Золотой ус

Если заглянуть в книгу ЗОЖ, то там боли в коленях в домашних условиях рекомендуют лечить золотым усом. Измельчается 15 листочков травы и заливается 0,2 литрами водки. Оставить настаиваться в течение двух недель, затем использовать для растирания.

Камфорное масло

Чаще всего камфорное масло применяют при артритах: 2 ст. л. масла соединить с 1 ст. л. меда, перемешать и выложить смесь на свежий лист капусты. Приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на 3-4 часа, не больше.

Для лечения суставов используют такой рецепт:

Взять в равных количествах камфорової масла и внутрь конского каштана, полученной смесью намазать кусок ржаного хлеба и наложить на больной участок.

Затем закрепить бинтом. Процедуру провести перед сном.

  • Читай также:
    Сколько дней можно голодать без вреда для здоровья?

Йод и одеколон

Еще одну хорошую смесь для растирания больного колена можно приготовить на основе тройного одеколона, 10 таблеток анальгина (измельчить) и 50 мл йода. Взболтать и настаивать 3 суток.

Кефир и хлеб

В поллитровую банку налить кефир (чтобы заполнил доверху). Накрошить хлеб и добавить маленькую ложку соды. Банка на пятую час отправить в темное место, затем процедить жидкость и отжать. На основе отжатой жидкости делать компрессы на ночь. Боль должна пройти в течение нескольких дней применения процедуры.

Мед и горчица

В одинаковом количестве берется мед, жидкая горчица, соль и сода. Все смешать и мазью смазывать колено. Затем замотать колено полиэтиленом. Держать компресс в течение ночи. Минимальный курс лечения — от 4 процедур и более, в зависимости от характера боли.

Йод

Очень простой способ, когда вата обильно смачивается в 5% растворе йода. Приложить к коленке и туго перебинтовать. Бывает, что жжение становится очень сильным, тогда компресс лучше снять. В противном случае такой компресс оставить до полного исчезновения боли.

Медикаментозное лечение

Медикаментозные препараты назначают в зависимости от признаков и характера боли коленного сустава. Среди средств гомеопатии назначают следующие:

  • ревматические боли в начале заболевания (Бриони, Аконітум, Беладонна);
  • после получения травмы (Беладонна, Кантарис);
  • покраснение, отечность (Калькарея карбоніка);
  • возрастные боли у пожилых людей (Йодум);
  • тянущие и рвущие боли (Хина, Коккулюс);
  • хронические болезни (Манганум);
  • ревматизм, сопровождающийся заболеваниями бронхов (Сульфур);
  • холод в коленях (Каустікум);
  • запущенная форма заболевания (Стікта).

Таблетки

Комплексное лечение составляют такие таблетки:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Ацеклофенак, Индометацин);
  • хондропротекторы, содержащие глюкозу и хондроитин сульфата (артрит, Терафлекс, Дона, Структум, Хондроитин АКОС);
  • Бады (Хондроитин сульфат, Глюкозамин, Метилсульфонилметан, Целадрин).
  • Терафлекс

Терафлекс — это хондропротектор, комплексный препарат с содержанием хондроитина и глюкозы. Применяют его для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, восстановление обмена веществ хрящевой ткани. Противопоказан препарат:

  • беременным и кормящим;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов;
  • детям до 15 лет;
  • при заболеваниях почек.

Осторожно следует принимать при сахарном диабете, плохой свертываемости крови, бронхиальной астме.

Мази

Для облегчения симптомов болезни в колене используют мази:

  • согревающие (Меновазин, Эсполио, Капсикам, Троксевазин), запрещено применять при артрите, артрозе, синовите;
  • с пчелиным ядом (Вирапин, Апізатрон), нельзя использовать детям и женщинам во время месячных;
  • на основе змеиного яда (Випросал);
  • нестероидные противовоспалительные (Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Ібупрофеновая), облегчат боль, но полностью воспаление не смогут, будут бесполезны при сосудистых заболеваниях.

Боль в коленях у пожилых людей

Болезненность коленных суставов лечится и у пожилых людей — это не приговор. Лечение медикаментами предполагает прием следующих средств:

  • обезболивающие препараты в форме таблеток (Ибупрофен, Диклофенак);
  • мази на основе Ибупрофена, Диклофенак, кетопрофен (Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум, Кетонал).

Нетрадиционная медицина предлагает эффективный пошаговый способ:

  • 1 ч. л. соды размешать в 1 л воды (сделать на четверть часа примочки);
  • обтереть колено полотенцем и смазать над суставами кремом с содержанием витамина А (можно заменить оливковым, подсолнечным маслом);
  • на ночь одеть шерстяные повязки, чтобы хорошо прогреть колено.

У подростков

Правильное лечение болей в колене у подростков может быть назначено только врачом, так как в домашних условиях диагностировать заболевание невозможно. Если боли проявляются в вечернее и ночное время суток, возможно, ребенок просто растет. Помогут уменьшить болевые ощущения:

  • активный образ жизни;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • народные средства (ванночки по 15 минут с отварами трав).

Важно! Если появился крест при болях в коленях, то устранить неприятные симптомы можно благодаря: физиотерапии, массаж, бандаж, диета. При воспаление принимать нестероидные противовоспалительные лекарства: Диклофенак, Ибупрофен. При запущенном воспалении в курс лечения добавляют инъекции гормональных средств. Стоит учитывать, что на восстановление уходит долгое время.

Гимнастика

Помните, что гимнастические упражнения не должны доставлять дискомфорт:

  • лежа на животе вытянуть руки вдоль тела, ноги держать прямо, поочередно поднимите каждую ногу, не сгибая при этом ее в колене и продержав 40 секунд (по одному разу);
  • выполнить аналогичное упражнение, только повторить его 15 раз и каждый подъем ноги сокращать время удержания на 2 секунды (40, 38, 36, 34 …);
  • занять исходное положение и согнуть правую ногу, образуя угол 90 градусов на высоте 10 см, оставить на 30 секунд, тоже сделать и левой ногой;
  • выполнить аналогично предыдущему, но ноги держать по 2 секунды;
  • лечь на правый бок и согнуть правую ногу, поднять левую ногу на 45 градусов от пола и задержать на 30 секунд, сделать небольшой перерыв и выполнить то же лежа на левом боку;
  • сесть на стул, постепенно выпрямлять ногу, достигнув максимального результата медленно поднимите ее и останьтесь в этом положении на 40 секунд, отдохните пару минут, и выполнить это упражнение с другой ногой;
  • стоя, подняться на носочки и простоять 50 секунд;
  • это же упражнение выполнить 10 раз, но стоять на носочках по 2 секунды;
  • разотрите бедра легкими массирующими движениями (на каждое по 4-5 минут).

Какое именно применять лечение болей в коленях в домашних условиях, каждый человек решает в зависимости от доступных в данный момент ингредиентов. Боль должна уйти или ослабнуть уже через несколько процедур. Если этого не происходит, то народное средство лечения лучше сменить.

Рекомендуем почитать:

  • Артроз коленного сустава: лечение народными средствами

  • Какой врач лечит боли в коленях?

  • От чего появляется хруст в коленях?

  • Боль под коленом сзади: причины и лечение

  • Почему возникает боль в колене при ходьбе по лестнице

  • Причины и симптомы болей в колене сбоку с внутренней стороны


Посмотрите также

Индийский метод лечения гипертонии йодом

Одним из самых экзотических, но от того не менее эффективных вариантов лечения гипертонии считается индийский …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *