Home / Здоровье / Заболевания / Лечим поясничный остеохондроз эффективными методами в дома

Лечим поясничный остеохондроз эффективными методами в дома

Лікуємо поперековий остеохондроз ефективними методами в дома

Еще 20 — 30 лет назад боли в пояснице и спине беспокоили только пожилых людей. Однако стремительное развитие технического прогресса и повышение уровня материального благосостояния привело к тому, что болезни значительно «помолодели». Если раньше жалобы 20 — 30 летних молодых людей боль в пояснице вызывали лишь шутки и смех, то сейчас такие жалобы — прямой путь в кабинет врача. Можно проводить лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях народными средствами и медикаментами. Давайте рассмотрим все способы, и узнаем причины возникновения заболевания.

Причины возникновения заболевания

Причинами развития остеохондроза в любом возрасте является:

  • пассивный образ жизни (стоит лишь вспомнить, сколько времени вы проводите возле телевизора или за компьютером);
  • неправильное питание (преобладание жирной, острой и жареной пиши в рационе);
  • лишний вес (вызванный сбоями в работе поджелудочной железы вследствие переедания или нерегулярного приема пищи);
  • чрезмерная нагрузка на позвоночник (в силу специфических условий работы или поднятие тяжелых предметов);
  • травмы или повреждения позвоночника (при сильных физических нагрузках, вследствие падений и выбоин).

Важно! Утверждение, что генетическая предрасположенность является одной из причин заболевания не совсем верное. Результаты проведенных исследований показали, что этот фактор имеет незначительное влияние на возникновение недуга!

К основным симптомам поясничного остеохондроза относятся:

  • пронизывающий боль в области поясницы при ходьбе;
  • постоянная нарастающая ноющая боль;
  • онемение ног, особенно после долгого сидения (ватные ноги);
  • снижение температуры тела, особенно нижних конечностей;
  • постоянная затрудненность движений.

Важно! При наличии подобных симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит максимально эффективное лечение.

Последствиями отказа от медикаментозного лечения, занятия самолечением или просто игнорирование проблемы могут привести к серьезным последствиям вплоть до полной потери возможности двигаться (ходить).

Виды лечение остеохондроза в домашних условиях

Существует множество причин, по которым люди отказываются от стационарного лечения остеохондроза и предпочитают лечиться дома. Например, при беременности или невозможности оставить любимую работу.

Внимание! Узнайте больше о симптомы и лечение остеохондроза.

Поэтому существует много разновидностей лечения поясничного остеохондроза спины на дому, которые по своей эффективности не уступают лечению в клинике. Диапазон таких процедур включает в себя широкий спектр способов от альтернативной и народной медицины в классических медикаментов, мазей и массажа.

К видам лечения остеохондроза в домашних условиях относятся:

  • Прием отваров, настоек и «травяных» таблеток внутрь.
  • Самомассаж и лечебная физкультура.
  • Применение растираний, мазей, компрессов и ванн с добавлением лекарственных трав.
  • Ношение поясничного пояса.
  • Занятие плаванием.
  • Важно! Перед тем, как применять один или этих видов лечения, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь, в зависимости от степени воспалительного процесса некоторые методы могут нанести вред, не говоря уже об их эффективности. Кроме того у человека могут быть и другие заболевания, не совместимые с тем или иным видом лечения.

    Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях

    Лікуємо поперековий остеохондроз ефективними методами в дома

    Лечение остеохондроза поясничного отдела лекарственными препаратами направлено в первую очередь на быстрое снятие болевого симптома. Для этого используют обезболивающие препараты — Анальгин, Баралгин.

    • Ибупрофен, Диклофенак — оказывают противовоспалительное действие.
    • Кавинтон, Трентал — улучшают микроциркуляцию в тканях.
    • Миорелаксанты — снимают мышечный спазм.

    Медикаменты, которые применяют для лечения поясничного отдела позвоночника, необходимо принимать только после консультации с врачом. Он установит курс лечения и дозировка.

    Альтернатива медикаментозному лечению — травяные таблетки и отвары

    Современные сильнодействующие препараты приносят пользу лишь при обострении хронической стадии заболевания и нарастающем воспалительном процессе. Начальные стадии поясничного остеохондроза успешно лечатся в домашних условиях с помощью приема внутрь специальных таблеток, изготовленных из трав, а так же настоек и отваров по народным рецептам. Как лечить поясничный остеохондроз народными средствами мы расскажем далее.

    Настойка или чай из травы — мокрицы

    Травку нужно высушить в затененном месте, сложить в банку и залить крепким спиртом. Затем поместить в затемненное место на 21 день. После этого принимать настойку по 4 — 6 капель за 10 минут до приема пищи. Так же можно из сухой мокрицы заваривать чай, заливая 3 — 4 столовых ложки измельченной травы стаканом кипятка. Настаивать в течение 15 — 20 минут, после чего процедить. Принимать по четверти стакана до еды.

    Внимание! Узнаем о симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также о его лечении в домашних условиях простыми способами.

    Хвойный сбор

    100 грамм сосновых почек, несколько листьев шалфея и чайную ложку пустырника необходимо залить кипятком (0,5 литра), довести до кипения, снять с огня и настаивать в течение 1-1,5 часа. Принимать внутрь небольшими порциями в течение суток.

    Настойка из листьев брусники

    Измельченные листья брусники (100 грамм) следует залить горячей водой (2,5 литра) и настаивать несколько часов (примерно 12). Настой процедить и добавить стакан спирта, после чего проварить 10 минут на медленном огне (не допуская закипания). Настойку принимать 2 раза в день после еды.

    Важно! Следует с осторожностью принимать настойки и отвары людям, имеющим проблемы с печенью, желудком или сердечно — сосудистой системой.

    Мази, компрессы и ванны в лечении поясничного остеохондроза

    Такие способы лечения позволяют снять боль и усталость в области поясницы даже при беременности, практически не нанося никакого вреда. Мази можно применять как покупные, так и собственного приготовления.

    Основой домашних мазей является свиной жир или перетопленим сало, но для большей эффективности можно использовать барсучий или медвежий жир. Иногда в качестве основы рекомендуют коровье масло.

    На такой основе можно приготовить мазь с добавлением молотого чеснока и имбиря в равных частях, или мази с применением пихтового масла и скипидара. Перед применением таких мазей необходимо разогреть место их нанесения. Поэтому мази почти всегда используют в комплексном лечении — сначала сеанс массажа, затем нанесения мази.

    Лечение медом

    Одним из лучших средств, применяемых для лечения остеохондроза, является мед. Компрессы на его основе не обладают агрессивным действием, что позволяет применять их даже при болезненной и чувствительной коже. В качестве дополнительных компонентов подходят сок редьки, тертый сырой картофель и листья березы, измельченные в кашицу. Компрессы лучше всего приложить на ночь, прикрывая целлофаном и укутывая пуховым платком для согревания.

    Лекарственные ванны с использованием экстрактов и отваров трав

    Действуют оздоравливающие не только на позвоночник и поясницу, но и на организм в целом. Кроме того, такие процедуры способствуют расслаблению мышц и успокоению нервной системы. После ароматических травяных ванн восстанавливается подвижность конечностей и уходит острая боль в позвоночнике. Человек чувствует себя отдохнувшим, спокойным и бодрым.

    Важно! При использовании мазей с ярким раздражающим воздействием, необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечь кожу.

    Массаж и лечебная физкультура

    Лікуємо поперековий остеохондроз ефективними методами в дома

    Максимальная эффективность массажа достигается только в комплексном лечении с применением мазей, растираний и согревающих кремов. Выполнение самомассажа не приносит такого положительного действия, как массаж, сделанный другим человеком. При этом массажист должен быть как минимум дипломированным и профессиональным.

    Внимание! О том, как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника вы можете прочитать здесь.

    Определенные физические упражнения помогут достичь не только быстрого улучшения самочувствия, но и преодолеть проявления и симптомы болезни. Выполнение упражнений лечебной физкультуры просто необходимы, как один из элементов, способствующих выздоровлению.

    Эффективным для позвоночника и поясничного отдела является упражнение «кошечка». Опираясь на колени и кисти рук нужно поочередно выполнять округление и прогиб спины. Чтобы быстро освободить защемленный нерв можно повисеть на турнике. При этом позвонки распрямляются и вытягиваются, что позволяет нерву выйти из зоны ограничения.

    Важно! При выполнении упражнений и массаже главное не перестараться и не получить в дополнение мышечная боль от спортивных нагрузок. Такие процедуры должны приносить радость и легкий тонизирующий эффект.

    Методик и видов лечения остеохондроза в домашних условиях очень много и их выбор человек делает самостоятельно, но при этом нужно обязательно получить консультацию врача — специалиста. Будьте здоровы!

    Рекомендуем почитать:

    • Что делать, если болит спина?

    • Остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечение

    • Остеохондроз — симптомы, причины и лечение

    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение


    Посмотрите также

    Симптомы и методы лечения различных форм гингивита

    Если десны опухли и кровоточат, но зубы при этом не шатаются, то с большой вероятностью …

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *