Home / Народная медицина / Народные средства для лечения гипертонии

Народные средства для лечения гипертонии

Гипертония и ее лечение народными средствами — важный вопрос, поскольку более половины взрослого населения планеты страдает от этой болезни, при этом традиционные лекарства часто бессильны. Если использовать целый комплекс народных методик, возможно вылечить гипертонию навсегда.

Однако проводить народное лечение без лекарств допустимо только на начальных стадиях болезни. При тяжелых формах гипертонии, чтобы нормализовать повышенное артериальное давление, надо сочетать народные методы лечения с традиционными медикаментами.

При выборе способа лечения необходимо проконсультироваться с врачом, так как у некоторых средств есть противопоказания.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Растения
Свекла

Свекла относится к эффективным народным средствам от гипертонии. Полезность этого корнеплода для снижения давления заключается в том, что она богата пищевыми волокнами, которые выводят из организма вредные жиры, тем самым предотвращая развитие атеросклероза, и токсины, что благоприятно для обменных процессов.

Свекла содержит витамины группы В и микроэлементы, необходимые для укрепления сосудистой стенки, снижает ее тонус мышечных волокон, тем самым снимая спазм сосудов. Свекла имеет мочегонное действие. Все это приводит к снижению давления.

Можно использовать как вареную, так и сырую свеклу и ее соки. При тяжелых формах заболевания свекла способна немного улучшить состояние.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Перечная мята

Составной частью мяты перечной является ментол, который обладает сосудорасширяющим действием. Микроэлементы, содержащиеся в мяте, делают стенки сосудов эластичными и прочными, очищают их от холестериновых бляшек. Используется отвар мяты, приготовленный следующим способом: 1 ч. Л. листьев заливается 100 г кипятка, настаивается 15 минут. Выпивать утром и вечером по одной чашке.

Эфирное масло мяты перечной можно добавлять в воду при принятии ванны, вдыхать через нос или рот — давление снизится и в этих случаях.

Противопоказанием является варикозное расширение вен, индивидуальная непереносимость.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Черная смородина

Самый простой способ снизить кровяное давление — есть свежие или замороженные ягоды смородины, употребляя 0,5 чашки ежедневно. В холодные сезоны допустимо пить чай со смородиновым вареньем, по 2 ст. л. в день.

Смородину можно употреблять в качестве чая. Летом достаточно залить кипятком 5-7 ягод. Заваривать чай нужно около 15 минут. Зимой можно применять перетертую смородину, залив ее водой и добавив мед.

Для приготовления чая из листьев смородины следует несколько листьев залить кипятком и настаивать полчаса под крышкой. Чай следует принимать по 1 стакану трижды на день. Листья смородины имеют выраженное мочегонное действие, помогая снять отечность лица и ног. Принимать смородину можно в любых количествах, но при условии отсутствия противопоказаний. Смородина запрещена людям с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью. Отказаться от ягоды следует при аллергии.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Укроп

Снизить артериальное давление с помощью укропа можно, употребляя его или в чистом виде, или в виде отвара. Употребляют и сухие, перемолотые в мелкий порошок семян по 0,5 ч .л. во время каждого приема пищи, запивая большим количеством воды.

Этот порошок можно заливать кипятком (1 ч. Л. На 300 мл воды) и настаивать несколько часов. После этого напиток следует процедить, разделить на 3 приема и употребить в течение дня.

Подсолнечник

Народным методом снизить давление являются семена подсолнечника. Они богаты различными микроэлементами и витаминами, а также кислотами, которые способствуют выведению из организма вредных жиров и профилактике атеросклероза.

Семена подсолнечника от гипертонии рекомендуется применять в сыром виде или же в виде отвара — при кипячении вода насыщается полезными веществами, что содержатся в семенах, в том числе полезной для сосудов никотиновой кислотой. Рекомендуется использовать не более 70 семян, так как семена -высококалорийный продукт. Традиционный рецепт: 70 семян растолочь в ступе и заварить стаканом кипяченой воды, настоять не менее 30 минут. Пить в 3 приема в день вместе с гущей.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Клюква

Богатая пищевыми волокнами, благодаря чему снижается вес, что важно в борьбе с гипертонией. В ней содержатся антиоксиданты, препятствуют развитию атеросклероза, и биофлавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов.

Используют ягоды клюквы, сок, отвар, морс, пюре.

Лечение гипертонии клюквой имеют противопоказания: гастриты и язвенные поражения двенадцатиперстной кишки.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Боярышник

Бороться с гипертонической болезнью помогают плоды, цветы и листья этого растения, из которых готовят отвар. Следует взять сухие плоды растения (20 г) и воду (1 стакан). Напиток необходимо кипятить в течение получаса, процедить его. Приготовленный отвар пить 3 раза в день по 1 ст. л.

Пользу приносит и сок, приготовленный из боярышника. Отжать его нужно будет не только из фруктов, но и из листьев растения и его цветов. Полученный сок следует употреблять трижды в день по 1 ст. л. В сок разрешается добавить ложку меда.

Алоэ

Снизить давление народными средствами быстро поможет столетник. Биостимуляторы, находящиеся в листьях алоэ, усиливают обменные процессы в клетках тканей, повышают эластичность и укрепляют сосудистые стенки. Используют сок или измельченные листья алоэ в смеси с медом, зверобоем, шалфеем, корнем валерианы в соотношении 1: 1, добавляя эту смесь по 1 ч. Л. в стакан холодной воды. Пить напиток натощак. Перед сбором листьев растение не должно поливаться в течение трех дней.

Так как сок столетника обладает послабляющим действием и может вызывать сильное сокращение мускулатуры кишечника, а в отдельных случаях и мускулатуры органов малого таза, он строго противопоказан во время беременности. Возможно возникновение болезненных ощущений в кишечнике или в области почек.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Подорожник

Снизить давление поможет настойка, для приготовления которой измельченные листья растения, взятые в объеме 4 ст. л, необходимо залить 1 стаканом водки. Настаивать средство следует не менее 14 дней в затемненном, теплом месте. Процеженную настойку рекомендуется принимать трижды в день по 30 капель за прием.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Рябина

Плоды черноплодной рябины богаты витаминами группы В, которые укрепляют сосудистые стенки и способствуют расслаблению сосудов, и калием. Употребляют как свежие ягоды, так и соки, морсы, пюре. Рекомендуется принимать сок рябины по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Противопоказанием для лечение плодами рябины являются гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная свертываемость крови, тромбоз.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Валериана

Снизить давление в домашних условиях поможет настойка из корней валерианы. 1 ст. л. измельченных корней заливают 250 мл холодной воды. Настаивают в течение суток при комнатной температуре, фильтруют. Принимать 3 раза в сутки до еды. Дозировка за один прием — 1 ст. л.

Самостоятельно можно приготовить и спиртовой настой. Пропорции 1 к 5. Настаивать в течение 1 недели в темном месте. Отфильтровать. Принимать по 20-30 капель, растворяя в стакане воды по 3 раза в день до еды. Курс лечения индивидуальный и зависит от показателей артериального давления.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Калина

Используются не только свежие, вареные, сушеные, замороженные ягоды, но и кора калины. Растение содержит эфирные масла, каротин, пектин, органические кислоты, витамины, минералы и обладает мочегонным действием, успокаивает нервную систему, снимает спазмы сосудов, снижает уровень холестерина в крови.

Калину можно употреблять в свежем виде, пить ее сок, делать пюре, настойки, отвары, морс. 10 свежих ягод или полстакана отвара или сока за 30 минут до еды 3 раза в день будет достаточно, чтобы сбить высокое давление.

Противопоказана калина людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезнью, подагрой, потому что ягоды содержат большое количество органических кислот.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Продукты питания

Народные рецепты от высокого давления просты в приготовлении.

Уксус

Один стакан яблочного уксуса может содержать до 240 мг калия — одного из важнейших элементов в организме человека. Постоянная нехватка этого элемента приводит к проблемам с сердцем и сосудами. Калий способен нейтрализовать избыточный натрий, который повышает артериальное давление.

Яблочный уксус от повышенного давления можно принимать только в разведенном виде: в 250 мл воды добавить 10 мл уксуса. Кислый привкус можно уменьшить, растворив в кружке 1 ч. Л. меда. Принимать средство необходимо натощак. Допустим смешать в равной пропорции мед и яблочный уксус. В таком виде смесь принимают ежедневно во время одного из приемов пищи и перед сном. За каждый прием можно употреблять не более 2 ч. Л. средства.

Мед

Мед используется при терапии повышенного давления благодаря мочегонному действию, способности снижать уровень холестерина в крови, улучшать кровоснабжение сердечной мышцы и почек, снижать вязкость крови, препятствовать отложению жиров.

Хурма

Полезные вещества, содержащиеся в мякоти плода, помогают укрепить сердце, сосуды, они способствуют нормальной работе всей системы.

Данный фрукт обладает легким мочегонным действием.

Хурма препятствует образованию атеросклеротических бляшек на внутренней стороне сосудов. Плод помогает не допустить повышенного количества холестерина, положительно влияет на обменные процессы в организме. Предлагается следующий рецепт.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Один плод очистить и измельчить, натереть или перемолоть. Затем берется один небольшой кусок свежего корня имбиря и натирают полученной мякоти. К смеси нужно добавить 1 ст. л. меда, при желании капнуть лимон.

Чеснок

В качестве народного средства при высоком давлении используется и чеснок. Входящее в его состав эфирное масло аллицин способствует снижению тонуса сосудов, профилактики атеросклероза, микроэлементы укрепляют стенки сосудов. Сульфиды серы выводят из организма токсины.

Рекомендуется использовать смесь чеснока с молоком, тогда слизистая желудка и кишечника будет защищена от раздражающего действия чеснока.

Для лечения артериальной гипертензии используют чесночный настой, который готовят так: 2 зубца свежего чеснока тонко шинкуют и заливают стаканом кипяченой воды, оставляют на 12 часов настаиваться. Утром чесночную воду выпивают и заготавливают новый настой. Курс лечения гипертонии этим средством составляет 1 месяц, принимать по 1 стакану 2 раза в день — утром и вечером.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Кефир

Снижают давление свойства кефира обусловлены содержанием в нем доходов. Эффект от приема пробиотиков наступает, если их принимать не менее 8 недель. Пить по одному стакану в день.

Арбуз

В арбузе содержатся в большом количестве витамины А, В6 и С, клетчатка, аминокислоты и антиоксиданты, включая и каротиноїдний пигмент под названием ликопин. В нем есть даже небольшое количество калия.

Внутренние участки арбуза возле кожуры переходят в красную мякоть, содержат в больших количествах аминокислоту под названием цитруллин, которая превращается в организме в другую аминокислоту — аргинин, которая улучшает кровообращение, снижает кровяное давление и улучшает потенцию. Аргинин участвует в образовании оксида азота, который регулирует кровяное давление и поддерживает здоровье сосудов. Он также помогает уменьшать накопления лишнего жира.

Зеленый чай

Для получения ощутимого гипотензивного действия необходимо систематически пить напиток в течение длительного времени за 0,5-1 час до приема пищи и без молока.

Вещества, содержащиеся в чае, оказывают стимулирующее и тонизирующее действие на все системы и органы:

  • повышают эластичность стенок сосудов и предотвращают отложению на них атеросклеротических бляшек;
  • поддерживают свертываемость крови в норме, не допуская образования тромбов;
  • способствуют снижению веса;
  • выводят лишнюю жидкость из организма;
  • улучшают кровоснабжение клеток головного мозга кислородом;
  • имеют сосудорасширяющие свойства.

Кофеин стимулирует работу сердца и вместе с кахетінов расширяет сосуды. Поэтому даже если артериальное давление сначала повысилось, то потом оно нормализуется.

Народні засоби для лікування гіпертонії

Другие народные средства против давления

Рассмотрим, как еще можно снизить давление народными средствами быстро.

Массаж

Снизить давление поможет массаж. Различают два вида — классический и точечный. Оба вида используют такую технику, как поглаживание, выжимание, разминание, растирания, надавливания, вибрации. В домашних условиях можно сделать самостоятельно любой из этих массажей, добавив эфирное масло лаванды.

Траектория самомассажа следующая: плечи — шея — затылок — грудная клетка — шея — волосистая часть головы — затылок — шея — плечи.

Горчичники

Снизить давление в домашних условиях народными методами и избавиться от сильной головной боли могут горчичники. Они ставятся на затылок, шею, плечи, икроножные мышцы. Смачивать их нужно в теплой, ни в коем случае не в горячей воде; прикладывать на затылок кашицей вниз два горчичника рядом; держать 5-15 минут, в зависимости от результата.

Горчичник, поставленный на затылок, своим раздражают провоцирует расширение сосудов, тем самым уменьшая давление в сосудах мозга и головная боль. Поставленные на шею, до плеч и икроножных мышц, оказывают то же действие, они провоцируют расширение сосудов и отток крови к раздраженным участкам, тем самым уменьшая внутримозговое давление и облегчая состояние.

Бороться с гипертонией в домашних условиях народными средствами несложно.

Рекомендуем почитать:

  • 7 антивозрастных продуктов, которые можно начать есть уже сегодня

  • Как принимать калину при высоком давлении?

  • Как быстро снижать давление в домашних условиях?

  • Снижает ли Но-шпа высокое давление?

  • Самые эффективные таблетки от высокого давления

  • Можно ли делать массаж при гипертонии?


Посмотрите также

Как лечить цистит народными средствами?

Воспаление мочевого пузыря возникает при попадании инфекции в орган. В данном случае лечение обычно проводится …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *