Home / Здоровье / Заболевания / Пяточная шпора – симптомы и лечение заболевания в домашних условиях

Пяточная шпора – симптомы и лечение заболевания в домашних условиях

Огромное количество людей страдают от острой боли в зоне пятки, связывая данный дискомфорт с усиленными физическими нагрузками. Отчасти это так, но причинами образования пяточной шпоры могут выступать совершенно неожиданные факторы, процессы, происходящие внутри человеческого организма. Эффективностью увенчивается борьба с такой проблемой, если правильно и своевременно определить ее возникновение. Поэтому каждый человек должен владеть знаниями о проблеме, уметь точно определять симптомы пяточной шпоры, чтобы вовремя начать лечение.

П'яткова шпора – симптоми та лікування захворювання в домашніх умовах

Пяточная шпора что это?

Медицина не предполагает использование термина «пяточная шпора» в профессиональном кругу. Правильное название проблемы — плантарный фасцііт. Заболевание связано непосредственно с деформацией ступни и утончением жировой прослойки пяточной зоны. Возникает специфическое образование под кожей, которое напоминает иглу, скалку или шило длиной не менее 3 и не более 13 сантиметров. Имеет острую головку, расположенную около области фаланг пальцев.

Образуется нарост в районе плюсневых костей, между большим количеством нервных окончаний, что доставляет большой дискомфорт. Такая воспалительно-дегенеративное изменение присуща людям любого возраста и пола.

Обратите внимание! От плантарного фасцииты чаще страдают представительницы женского пола после 40 лет.

Шпоры на ступнях

На обеих ступнях ног они могут возникать одновременно, но чаще всего шпора поражает пяточную зону одной конечности. Наличие нароста говорит о патологическом состоянии конечности, наличие воспалительных процессов, проблем организма или отдельных его систем. Слегка изогнутая форма шпоры дает возможность почувствовать ее, касаясь пораженной зоны, обнаруживает свое место локализации при процессе двигательной активности. Размеры этого отростка непосредственно влияют на частоту, мощность проявления проблемы.

П'яткова шпора – симптоми та лікування захворювання в домашніх умовах

Шпоры на ноге между пальцев

Частое ношение неудобной обуви, несоблюдение необходимых гигиенических мероприятий, активные спортивные занятия способствуют процессу трения пальцев между собой. Длительный период такого воздействия способствует приобретению неприятных ощущений, которые сопровождаются ороговением нежной кожи между пальцев.

Загрубевшие кожные покровы образуют шпору, которая пагубно влияет на процесс движения, ношения обуви, затрудняет уход за кожей ног, является благоприятным фактором для развития инфекционного среды.

Внимание! Между пальцами могут образоваться пузырьки, наполненные жидкой жидкостью.. Их нельзя трогать пока объем не уменьшится самостоятельно, потом ноги отпарить и толстая шар кожи сама отпадет.

Симптомы пяточной шпоры

Симптомов пяточной шпоры довольно немного, но игнорировать их проявление или не замечать практически совсем невозможно.

Эта боль в месте локализации проблемы, которая возникает при двигательной активности проходит ближе к вечеру. Она имеет очень сильные проявления, резкий характер, является практически невыносимой.

Место поражения может давать сигнал с помощью сильный зуд, кожа краснеет, становится очень плотной.

Симптомом шпоры, который заметит каждый человек со стороны, есть нарушение правильности походки человека. Таким образом, человек пытается уменьшить нагрузку на зону ступни, которая приносит невыносимые болезненные ощущения.

Обратите внимание! Часто пяточную шпору путают с мелкими трещинами и переломами пяточной зоны. Лучше перестраховаться, узнать точную причину неприятных ощущений обратившись к специалисту.

Причины возникновения пяточной шпоры

Существует достаточно большое количество возможных причин, которые напрямую способствуют появлению этого очень неприятного заболевания. Среди основных и наиболее распространенных можно выделить следующие факторы:

  • Заболевания позвоночника, остеопороз, плоскостопие.
  • Воспалительные процессы суставов, кровеносных сосудов.
  • Как следствие постоянных тяжелых физических нагрузок, чрезмерно активного увлечения спортивными дисциплинами.
  • При ношении тесной, неудобной обуви, что вызывает частое трение.
  • У людей страдающих избыточным весом, которые находятся в пожилом возрасте.

Ряд причин пополняет неправильное питание человека, слабое развитие связок, недостаточное наличие жировой ткани. Выпирающая на ноге косточка является провоцирующим фактором плантарного фасцииты. Ненадлежащий уход за нежной кожей пяток, зоной между пальцами развивают склонность к данной проблематичной ситуации. Образование возникает из-за чрезмерного накопления солей, при ревматизме, неправильной и несбалансированной работе органов пищеварительного тракта.

Внимание! Врачи исключают наследственную предрасположенность к проблеме данного характера. Развитие пяточной шпоры возможно только по предоставленным выше причинами — только у взрослого человека, ведь такое заболевание у детей немного отличается.

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры – это процесс, который имеет комплексный характер. Подозрение проблемы предполагает обращение к нескольким специалистам медицинской сферы. Прежде всего, необходимо обратиться за помощью к хирургу. Скорее всего, он определит проблему с помощью пальпации, но может посоветовать сделать рентгеновский снимок или ультразвуковое исследование.

Посещение ревматолога внесет какую-то ясность — подскажет, не является ли причиной возникновения шпоры предрасположенность к ревматизму, не является ли он хроническим. Врач предложит сделать биохимический анализ крови.

Обязательной мерой является посещение ортопеда, ведь это специалист узкого профиля. Врач поможет подобрать специальную обувь вместе со стельками.

Посетив кабинет инструктора по лечебной физкультуре человек, который страдает от плантарного фасцииты сможет определиться с числом физических нагрузок, научится правильным упражнениям, которые будут способствовать полному устранению проблемы.

Последний пункт назначение человека — массажист. Этот специалист покажет правильную методику растираний пораженной зоны. Такой массаж сочетается с другими процедурами, ускоряет процесс разрушения патологического образования.

Внимание! Учет всех врачебных рекомендаций является обязательным условием на пути к полному выздоровлению.

Пяточная шпора у детей

Склонность детей к образованиям в виде окостеневшего наростов на пятке появляется из-за не полностью сложившееся положение ступни, неполное развитие и слабость связок. При высоких нагрузках на ноги дети часто страдают данной проблемой. Особенно актуально это для малышей, которые предпочитают к активным видам спортивных занятий.

П'яткова шпора – симптоми та лікування захворювання в домашніх умовах

Пятка у детей считается полностью сформированной в 16 лет — ребята моложе имеют очень мягкие пятки, что увеличивает шансы получить повреждение, травму, натереть ногу. Лечение пяточной шпоры у детей проводится очень мягкими, щадящими способами, длится около месяца — курс может быть короче, все зависит от серьезности ситуации. Часто применяют грязевую терапию, процедуры с использованием воды имеют минеральный состав.

Внимание! Ребенок, страдающий такой проблемой должна на протяжении всего курса лечения минимизировать двигательную активность, придерживаться установленного режима питания, держать питьевую норму.

Пяточная шпора при беременности

Образования пяточной шпоры у беременных является довольно распространенным явлением. Резкое нагрузки на ноги, которое интенсивно увеличивается за быстрый набор веса может принести за собой такое неприятное последствие. Но стоит отметить тот факт, что чаще всего проблема существовала еще до того, как женщина вошла в интересное положение только не проявлялась так ярко.

Такой период жизни представительницы слабого пола является ограничением для использования медикаментозных средств, некоторых вспомогательных веществ из разряда народной медицины.

Часто врачи рекомендуют терпеть проблему до самых родов, но легкий массаж, ношение ортопедической обуви никто не запрещал. Иногда можно применять мази, но уколы является средством опасным для плода. Можно проводить лечебную физкультуру под наблюдением специалиста.

Внимание! Прежде чем применять любой из методов лечения плантарного фасциита стоит отправиться на консультацию к гинекологу. Именно он решит, что можно применять, от чего стоит некоторое время воздержаться и какие меры недопустимы совсем.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Лечение инородного образования на пятке не требует госпитализации, исключительно в стационарных условиях. Назначенный врачом курс можно спокойно проходить в домашних условиях но соблюдение при этом всех рекомендаций обязательно.

Если необходимо быстро решить проблему можно выбрать курс уколов — достаточно трех уколов, медсестра сделает на дому. Но данная процедура очень болезненна.

Многие предпочитают лечиться месяц мазями, делать упражнения, делать самомассаж.

В условиях собственного дома можно пользоваться супинаторами, которые применяются для находится в неподвижном состоянии человека — на ночь.

Ношение ортопедической обуви, стелек с супинаторами — залог успеха домашнего ежедневного лечения.

Лечиться на дому достаточно просто специальными пластырями. До этого числа можно включить использование народных практик.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Плантарный фасцііт довольно скоро исчезает под совместным влиянием назначенных специалистом средств народной медицины, медикаментозных препаратов. Такое сочетание считается очень уместным и благотворным.

Лечение шпоры аптечным скипидаром

Для этого нужно хорошо распарить пятку в горячей воде, тщательно натереть скипидаром пораженную зону, надеть теплые носки и лечь спать. Применять это средство нужно в течение двух недель ежедневно.

Это важно! Скипидар обладает отличным обезболивающим, противовоспалительным, общеукрепляющим действием. Многие врачи рекомендуют включить данное средство как препарат для профилактики.

Компрессы из желчи

Нужно приобрести медицинскую желчь, которая продается без рецепта, нанести на ватные диски, плотно приложить к пораженному месту, затем обернуть полиэтиленовой пленкой, чтобы не было зазоров, укутать теплой тканью и оставить все это на ночь.

Лечение продолжается в течение нескольких недель. Средство снимает болевые ощущения, избавляет от воспалительных процессов.

Ванночки для ног

Эффективными являются ванночки для ног на основе различных трав, которые желательно делать несколько раз в день. Смешайте равное количество сушеных трав лопуха, крапивы, полыни горькой, просвирника. Возьмите на один литр кипятка 2 чайных ложки. Варите на медленном огне около получаса. Когда отвар достигнет приемлемой температуры и опустите в него ноги и протримайте их там в течение 20 минут.

Делайте такую процедуру в течение месяца регулярно.

П'яткова шпора – симптоми та лікування захворювання в домашніх умовах

Обратите внимание! Беременным женщинам до данной практики стоит относиться с осторожностью. Влияние на организм будущей мамы горячей воды не совсем благотворное.

Содово-солевые ванны

Возьмите по одной столовой ложке соли и пищевой соды, растворите их в литре горячей воды. Подождите пока температура не станет приемлемой. Опустите впоследствии ноги на 10 минут, затем обсущіть и намажьте кремом.

Спиртово-уксусная ванночка

Для проведения данной процедуры необходимо взять бутылочку аптечного спиртового раствора в количестве 100 миллилитров, наполовину меньше столового уксуса, 100 граммов йодированной соли. Ингредиенты растворите кипятком — не более 3 литров. Делать ванночки для ног следует в течение двух недель.

Можно добавлять к зоне образования пяточной шпоры кашицу свежей черной редьки, делать это на ночь, тепло укутывать ногу, чтобы повысить эффективность средства.

Такие же действия проделываются с участием майской крапивы, сырого картофельного пюре, топинамбура и земляной груши.

Обратите внимание! Данные методы являются только вспомогательными. Основной результат предоставит правильно назначенный специалистом лечебный курс, который рассчитан на конкретного пациента.

Медикаментозное лечение плантарного фасцииты

Медикаментозное лечение такой проблемы как пяточная шпора проводится методом приема препаратов, но никак не с помощью оперативного вмешательства. Один курс предполагает применение мазей, кремов, уколов, пластырей. Средства наносятся на предварительно распаренную пятку легкими массажными движениями.

Наиболее эффективными являются гидрокортизонова и індометаціонна мази, Ибупрофен, ФЛЕКС, Бутадион, Вольтарен. Применяются от трех до пяти раз за сутки. Лечебный курс составляет от двух недель до одного месяца.

Уколы используются гораздо меньше — всего 3 процедуры достаточно, но боль от них заставляет многих выбирать длительный курс. Данные препараты обладают обезболивающим и противовоспалительным действием.

Пластырь можно применять в течение шестнадцати дней. Медикаментозное лечение не проводится при наличии аллергических реакций, для беременных женщин, иногда нельзя воспользоваться ими в процессе лечения ребенка.

Внимание! Прежде чем пользоваться препаратом следует провести тест на наличие аллергической реакции. Для этого достаточно нанести средство на локтевую зону, выдержать полчаса. Если не возникло раздражения, покраснения кожи, зуда, жжения, легочной припухлости, то применять препарат можно.

Мази для лечения пяточной шпоры

Разнообразие аптечных средств для борьбы с данной проблемой впечатляет. Особенно богатый выбор мазей и кремов. Они имеют способность глубокого проникновения в кожные покровы, что делает уровень положительного влияния выше. Мази против плантарного фасциита наносятся на предварительно подготовленную кожу пяток. Ее необходимо смягчить, мягко осушить. Наносить средства необходимо применяя заботливые, массажные движения, которые должны быть длительными.

П'яткова шпора – симптоми та лікування захворювання в домашніх умовах

В течение курса лечения нельзя пропускать ни одной процедуры, пренебрегать указаниями врача и инструкциями по их применению. Лечение мазями довольно длительное по времени, но его результаты оправданы и долгосрочные. Чаще всего они изготовлены на натуральной основе, но многие из них имеют резкий запах.

Внимание! Подбор мази проводится исключительно совместно со специалистом. Действующий компонент средства должен быть уместен именно в той ситуации, с которой необходимо вести борьбу. При подборе средства учитывается причина возникновения пяточной шпоры.

Димексид

Димексид является лекарственным препаратом исключительно местного воздействия. На его основе готовится раствор. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, имеет высокий уровень проникновения, что дает возможность быстрее достичь цели. Имеет довольно резкий запах, который имеет способность усиливаться под тепловым воздействием.

Препарат способен интенсивно подавлять развитие воспалительного процесса. Хорошо активизирует процессы метаболизма, значительно улучшает приток крови. Димексид способен усиливать действие сходных по назначению препаратов, прекрасно сочетается со всеми лечебными средствами, имеет бактерицидное действие.

Одна столовая ложка препарата растворяется в трех ложках питьевой, предварительно очищенной воды. Используется как средство для компрессов.

Минимальный курс применения составляет одну неделю, максимум придется применять в течение месяца.

Компресс накладывается на полчаса, нога помещается в теплую среду — необходимо надеть шерстяной носок.

Перед применением средство следует проверить на наличие аллергической реакции. Нельзя использовать во время вынашивания ребенка, при ишемии и глаукоме.

Внимание! Препарат можно использовать, если он принадлежит к числу рекомендованных врачами средств. Делать это строго по инструкции.

Профилактика пяточной шпоры

Чтобы не допустить возникновения, развития данной проблемы необходимо пристально следить за своим весом, не допускать появление лишнего, носить удобную, не тесную обувь, долго не ходить на высоких каблуках, стараться не допускать длительных, избыточных физических нагрузок, правильно распределять вес, который необходимо поднять, придерживаться режима полноценного, сбалансированного питания, употреблять больше овощей, фруктов, свежей зелени, употреблять не менее двух литров чистой питьевой воды в течение суток, при необходимости увеличить до трех. Также надо часто кушать сырые семечки подсолнечника или тыквы, нельзя допускать возникновения запоров, проблем с органами пищеварения.

Как профилактические средства можно использовать мази домашнего приготовления — медовая, яично-сливочную, медово овсяную. Они не только уберегут от образования пяточных шпор, но и сделают кожу эластичной, упругой, нежной — данные маски подпитают весь организм полезными веществами, витаминами, микроэлементами.

Внимание! Профилактика должна быть умеренной — в рамках разумного. Процедуры должны проводиться своевременно и правильно.

Пяточную шпору победить довольно просто, если не затягивать с решением данной проблемы, создавая себе более дискомфортных ситуаций. Совместными усилиями лечащего врача с пациентом, благодаря методам народной медицины положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Плантарный фасцііт, который является следствием заболеваний одной из систем организма, дает возможность человеку всерьез обратить внимание на состояние своего здоровья, поправить его. Заболевание не возникает само по себе, но достаточно быстро лечится, при этом не требуя специального реабилитационного периода. Избежать пяточной шпоры сложно в детском, пожилом возрасте, но благодаря профилактическим мерам добиться этого вполне реально.

Плантарный фасцііт не является проблемой крепких, здоровых людей.

Рекомендуем почитать:

  • Трещины на пятках — причины, лечение в домашних условиях

  • Пяточная шпора причины, симптомы, лечение


Посмотрите также

Симптомы и методы лечения различных форм гингивита

Если десны опухли и кровоточат, но зубы при этом не шатаются, то с большой вероятностью …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *