Домой | Здоровье | Как правильно очистить бронхи в домашних условиях

Как правильно очистить бронхи в домашних условиях

Как в домашних условиях очистить бронхи? Бронхи здорового человека постоянно вырабатывают специальный секрет. Он необходим для того, чтобы эпителий увлажняет и был защищен от возбудителей заболеваний, пыли, микробов.

Як правильно очистити бронхи в домашних умовах

При бронхите и пневмонии выработки измененного секрета увеличивается в несколько раз. Мокрота скапливается и мешает нормальному функционированию бронхов. На выручку им приходит кашель, который лишает пролива от слизи.

Однако для лучшего откашливания эту слизь нужно разжижать. Очищение бронхов от густого секрета может проводиться различными способами. Кроме врачебных назначений, которые выполняются неукоснительно, для ускорения выздоровления можно проводить очищение бронхов дома самим. Главное условие – не навредить самолечением.

Итак, способы, как очистить бронхи в домашних условиях:

  • создание условий для очищения бронхов;
  • проведения ингаляций;
  • выполнение специальных упражнений;
  • дренажные массажи;
  • приготовление напитков и микстур.

Условия для очищения бронхов

Як правильно очистити бронхи в домашних умовахПомещение, в котором находится больной, должен быть увлажненный. Применять можно как бытовые увлажнители воздуха, так и пар от кипящей воды. В увлажнитель можно вместе с водой налить немного перекиси водорода, что эффективно помогает разжижению слизи.

Еще важно при заболевании бронхов пить много подогретой жидкости. Это могут быть не только напитки, но и жидкая пища.

И главное условие для эффективного выздоровления – это больше отдыхать. Если переносить бронхит или пневмонию на ногах, усиление болезни неизбежно.

Вернуться к змистуІнгаляциї горячим паром

Лучший способ получить горячий пар – вскипятить воду, добавить туда на выбор настой трав, несколько капель эфирного масла, соду, соль, мед.

Для ингаляций с травами лучше всего брать такие сборы растений:

Як правильно очистити бронхи в домашних умовах

  • чеснок или лук – 1 ч.л. свежевыжатого сока на 0,5 л кипятка;
  • ромашка, зверобой, шалфей, календула – по 15-20 г каждого вида растений на 0,5 л кипятка;
  • кора калины, мята, тысячелистник – по 15-20 г трав на 0,5 л воды.

Эфирное масло можно брать хвойное, мятное, эвкалиптовое. Добавить в горячую (не кипящей) воду, наклониться над паром, укрыть голову полотенцем и вдыхать. Необходимо быть осторожными как с маслами, так и с травами. Важно знать, что ни на один из компонентов ингаляции нет аллергии. Вместе с тем следует быть осторожными с горячим паром.

Содовые ингаляции является раствором соды: 1 ч.л. соды на 300 мл воды. Можно добавить морскую соль и эвкалиптовое масло.

Соль можно прокалить на сковороде и дышать сухими парами, это тоже отлично очищает бронхи.

Медовая ингаляция подразумевает вдыхание паров медовой воды. При этом 2 ч.л. меда разводятся в 100 мл воды.

Вернуться к змистуВправи для выведения слизи

Упражнения могут быть дыхательные и физические.

Як правильно очистити бронхи в домашних умовахДыхательная гимнастика помогает слизи скорее выходить из бронхов. Итак, во время упражнений при вдохе следует округлять живот, выдыхая – втягивать его. Можно после глубокого вдоха выдыхать набранное воздуха с перерывами, которые желательно делать длительными. Еще одно упражнение – дышать только верхней частью грудной клетки.

Из физических упражнений полезны следующие: лежа на спине, закинуть руки за голову, одну ногу вытянуть, а другую согнуть в колене. После этого, соблюдая равномерность дыхания, следует поворачивать нижнюю часть туловища поочередно влево и вправо.

Еще эффективной нагрузкой считается из положения лежа с вытянутыми руками поднимать плечевой пояс вверх на 3 секунды. После этого, выдыхая, опуститься.

Помогают очищать бронхи от мокроты даже элементарные наклоны, приседания, обязательно с громкими, громкими выдохами.

Вернуться к змистудренажни массажи

Дренажные массажи служат для эффективного очищения протоков бронхов от слизи. Они проводятся после теплой ванны. Увлажненную кремом кожу сначала разогревают осторожными движениями с боков к середине и затем в направлении к голове. После этого сильными движениями растирают область бронхов и движениями, что бьют с вибрацией продолжают массаж около 15 минут. После этого кожу снова поглаживающими движениями, расслабляя. Когда массаж окончен, следует укутать и некоторое время полежать спокойно, отдыхая.

Вернуться к змистуДомашни микстуры для очистки бронхов

Як правильно очистити бронхи в домашних умовахОдним из старейших и действенных способов борьбы с сухим кашлем остаются народные рецепты. Самые распространенные из них такие:

  • Сок черной редьки с медом. Натертая редька перемешивается с медом, настаивается, затем полученную жидкость сливают и пьют небольшими порциями.
  • Лук, чеснок с медом. Измельчить лук и чеснок, смешать с медом, настоять ночь, отжать жидкость и принимать.
  • Зерна овса залить молоком и выпаривать смесь, пока она не уменьшится вдвое. После этого протереть и принимать перед едой.
  • Помогает при очищении бронхов морковный сок. Его можно перемешивать с молоком или принимать и отдельно.
  • Можно использовать и настой из сосновых почек. На стакан кипятка положить 2 ч.л. сосновых почек и настоять. Принимать после еды.
  • Травы способны очистить бронхи не менее эффективно. Для улучшения откашливания принимают настои следующих растений: зверобой, мать-и-мачеха, корень алтея, плющ, чабрец, солодка, донник, бузина, подорожник.
  • Это некоторые способы, как в домашних условиях очистить бронхи.

    Самым важным является то, что в период лечения не стоит провоцировать организм, посещая места большого скопления людей.

    В этот период стоит предохраняться. В случае необходимости пользоваться медицинской маской и часто мыть руки.

    Посмотрите также

    Куриная слепота – лечебные свойства

    Куриная слепота — это народное название многолетнего ядовитого растения лютика едкого. Такое имя эта растительная …