Особенности диеты на 1500 ккал в день

Диета на 1500 ккал в день является оптимальным способом снижения веса без голодания и шоковых нагрузок на пищеварительную систему. По мнению многих специалистов в области диетологии и правильного питания, именно подсчет калорий является наиболее действенным методом контролировать питание. Подсознания человека абсолютно безразличен его внешний вид. Главной задачей является обеспечение бесперебойной подачи энергии всем органам и системам организма. В стройного, не …

Подробнее »

Что собой представляет диета по часам?

На сегодня разработано огромное количество различных диет. Диета по часам – одна из лучших. Придерживаться ее не сложно. Кто-то посчитает, что данная диета очень длительная, а эффект от ее применения заметен только через 1-1,5 месяца. Но в этом и заключается ее преимущество – вполне реально сбросить 6-8 кг. Диета отлично подойдет тому, кто тяжело переносит чувство голода. Садиться на нее …

Подробнее »

Существует ли диета, убирает 20 кг лишнего веса?

“Новая диета: 20 кг веса уходят за неделю!” – Такие восторженные отзывы в последнее время все чаще можно прочитать в интернете. Обещания быстрого похудения без голодания и без усилий привлекают людей, которые страдают лишним весом и мечтают похудеть. Они с энтузиазмом закупают рекомендуемые, порой очень дорогостоящие и экзотические продукты и садятся на чудо-диету в надежде, что лишние килограммы уйдут как …

Подробнее »

В чем заключается диета 21 день

Современному человеку, который предпочитает сидячей образ жизни и мечтает похудеть без проблем, отлично подойдет эффективная английская диета 21 день. Она рассчитана на тех, кто не любит физические нагрузки и потребляет большое количество углеводов. Диета на 21 день помогает надолго попрощаться с лишним весом. Подготовка к диете и ее начало Перед тем, как приступить к диете, необходимо определить желаемый вес, к …

Подробнее »

Какой должна быть диета без возврата веса?

Есть ли диета без возврата веса действительно реальной? Существует большое количество диетических программ, способных обеспечить визуальных эффект при самых коротких сроках. Однако постоянно возникает вопрос: не вернется ли потерянный вес снова? Одна из проблем большинства ускоренных программ похудения заключается в следующем: существует достаточно высокая вероятность как возврат потерянного веса, так и добавление нескольких новых килограммов нежелательной массы. Многие диеты без …

Подробнее »

Полезная диета для очистки печени

Диета для очищения печени помогает данному органу функционировать на полную мощность. Специалисты рекомендуют придерживаться такого диетического питания хотя бы 1 раз в год. Ни для кого не секрет, что печень выполняет одну из важнейших функций – удаление вредных элементов из организма. Данный орган постоянно подвергается воздействию токсинов, за что впоследствии он начинает хуже работать, что приводит к плохому самочувствию и …

Подробнее »