Домой | Здоровье | Применение валерианы, настойки и таблеток

Применение валерианы, настойки и таблеток

Валериана — популярная трава, которая улучшает настроение и снимает головную боль. Различные компоненты, которые содержатся в корне валерианы, отвечают за специфический запах и сильные седативные свойства этой травы. Корень валерианы действует как сильный успокаивающий эффект на центральную нервную систему.

Валериана родом из Европы и Северной Азии. В диком виде она растет во влажных местах и культивируется в Центральной и Восточной Европе. Эта трава растет весной, а корни и корневища валерианы собирают осенью.

Застосування валеріани, настоянки і таблетокЗастосування валеріани, настоянки і таблеток

Валериана является эффективным средством в лечении нервозности, беспокойства и проблем со сном, связанных с неврозом. Валериану можно использовать в различных формах, например в виде чая, настойки, экстракта, капсул или таблеток. Не наблюдается каких-либо побочных эффектов в использовании валерианы или противопоказаний к ее применению, хотя есть отдельные случаи проблем с желудком и головной боли.

Применение валерианы

Валериану широко применяют в медицине. Это объясняется ее уникальным составом. Валериана содержит эфирные масла, алкалоиды, органические кислоты, терпены.

Застосування валеріани, настоянки і таблетокЗастосування валеріани, настоянки і таблеток

Заболевания, связанные со стрессом

Валериана уменьшает нейронную гиперактивность, успокаивает и в то же время увеличивает умственную активность и концентрацию. Валериана эффективна почти при всех недугах, спровоцированных стрессом.

Тревога и бессонница

Многие симптомов невроза, в том числе панические атаки, учащенное сердцебиение, потливость могут быть уменьшены при помощи валерианы. Валериана является эффективным средством в лечении бессонницы, вызванной неврозом или чрезмерным нервным возбуждением. Терапевтические вещества, содержащиеся в валериане, могут снизить возбудимость коры головного мозга.

Релаксант

Валериана расслабляет напряженные мышцы и помогает при астме, коликах, синдроме раздраженного кишечника, снимает мышечные спазмы и менструальные боли.

Высокое артериальное давление

Валериана применяется в комплексе с другими лекарственными травами для снижения высокого артериального давления, вызванного стрессом и тревогой.

Способы применения

Ее можно принимать в форме капсул или таблеток перед сном, в случае проблем с бессонницей. Настойка валерианы изготавливается на основе спирта и может также применяться перед сном. Валериану можно сочетать с мелиссой, хмелем. Дети в возрасте от 6 до 12 лет могут пить половину дозы для взрослых.

Застосування валеріани, настоянки і таблетокЗастосування валеріани, настоянки і таблеток

Побочные эффекты и противопоказания

Валериану не следует принимать вместе с алкоголем. Последние научные исследования показали, что валериана не снижает способность к вождению автомобиля или при работе с техникой. Нет известных противопоказаний к применению валерианы во время беременности.

Посмотрите также

Дягиль лекарственный: применение в медицине, лечебные свойства

Дягиль лекарственный. Растет в лесной и лесостепной части, по сырым берегам рек, болотам. Травянистое, многолетнее …